不知道你身邊有沒有口臭的朋友?我有,每次對方一張嘴,
“令人窒息的”味道在空氣間盪漾,
肺活量不行的都不敢和他說話,說上5分鐘,比扎猛子游泳都累~
又一次實在忍不住了,我就對他說:“你是不是在家經常吃榴蓮啊?這嘴裡跟榴蓮一個味”
朋友也挺尷尬:“我也發愁啊,前段時間找個物件,好不容易鼓起勇氣準備親人家一口,結果還沒親到就把人家燻跑了。”
其實,口臭不是因為別的,就是沒有好好刷牙,因為牙齒本來就是不規則的,平時刷牙的時候如果沒有清理好牙齒之間的縫隙,慢慢的就會有
牙結石、牙菌斑堆積,它們就會不斷對牙周形成刺激,形成牙周病。
口臭,就是牙周病的症狀當,如果任其發展,牙齦的健康程度也會隨之下降,逐漸萎縮,
牙根也跟著暴露出現,牙齒也會出現鬆動,最終導致牙齒脫落。
所以要治口臭,得從病根入手,最好的方法就是先洗牙,然後平時在家時好好刷牙,
最徹底的口腔清潔就是洗牙,每半年到一年洗次牙。至於那些說洗牙對牙齒不好的人,微微一笑,聽之任之,有他們牙疼的時候,
刷牙並不是說早上拿牙刷在嘴裡捅幾下就行,橫著刷,用力刷,是大多數國人刷牙時的普遍姿勢,全程一分鐘都不到,
出泡沫了就覺得刷乾淨了
,其實,這和沒刷差不多,而牙沒刷乾淨,牙菌斑會在72小時之後鈣化成牙結石。
所以必須得
有效的清潔
,什麼是有效的清潔,就是說你得認認真真地把牙的每個部位都刷到,只有這樣長期有效的刷牙才能有效清除部分菌斑。
如果不會刷牙,電動牙刷是個好東西,雖然電動牙刷最早是為了手部運動能力有問題的人而設計的,但
架不住不會刷牙的人多,硬生生推動了牙刷行業的快速發展。
飯後如果再用上牙線,加上漱口水,口臭問題迎刃而解
飯後如果再用上牙線,加上漱口水,口臭問題迎刃而解。
最後注意了,並不是所有會動的牙刷都是電動牙刷,也不要妄想把什麼奇怪的東西改裝成電動牙刷。
比如:
電鑽什麼的