52歲老夫妻腦梗,失聲痛哭,醫生:不想腦梗,3類食物要少吃

一對廣州的老夫妻,今年52歲了,夫妻倆雖然年過半百,身子還算硬朗,兩個人在兒子的幫助下開了一家燒烤店,每天起早貪黑的忙裡忙外,店裡效益不錯,環境也收拾得井井有條,兒子怕父母過於勞累,給店裡招了不少的服務員來幫助二老,二老也很欣慰。賺了一些錢,去年就給兒子在城裡買了房子娶媳婦,一家人其樂融融的,尋思著再過幾年,攢好養老錢後就退休好好看孫子孫女。

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但是最近這段時間也不知道怎麼回事,老兩口總是頭暈,才開始還以為店裡太忙,沒休息好導致的。一家人也沒重視,直到有一天老太太在收拾餐桌的時候,一下子栽倒在地,被送到醫院之後,檢查結果為急性腦梗。老頭一聽,一下子也暈了過去,醫生趕緊給老頭檢查了一下,沒想到老頭也有輕微的腦梗發作跡象。醫生先後給二老做了溶栓治療。

家裡人說:“二老的身子比同齡的老大爺老大娘都要好,平時也很少感冒發熱,年過半百了,飲食上也很注意,很少吃一些高膽固醇的食物,怎麼突然都患上腦梗呢?”

後來醫生了解到,老夫妻平日裡倒是很少吃肥肉,就喜歡吃鹹菜、醃菜,炒菜的時候放的鹽也比平常人要多,醫生解釋道,鹽中含有大量的鈉離子,過多的鈉離子進入人體血管中,會刺激血管,會導致血管內壁變得狹窄,像平時所攝入的脂類的物質就很不容易透過,因此過度堆積在血管內,形成了血栓。當腦部的動脈血管出現堵塞時,很容易誘發腦梗。

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人過了50歲,不想腦梗,這3個習慣要及時改掉

1、拒絕高糖食物

研究表明,攝入的糖含量過多,會導致血液升高,損傷血管,同時也會將多餘的糖在體內轉化成脂肪,從而就造成了肥胖、血液粘稠的情況,增加了患心腦血管疾病的風險。

2、拒絕喝酒

酒精會刺激血管壁,損害內皮組織,會使血管的表現不平滑,容易導致血液中的脂類物質沉澱在血管中,形成了血栓。

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酒精內的乙醇還會刺激交感神經興奮,導致血壓升高,同時會增加患腦梗的機率。

3、拒絕高脂肪的食物

這類食物會導致血液中的脂類含量升高,同也會導致這些脂類物質沉澱在血管內,形成血栓。

日常生活中,可以透過按摩來幫助促進血液迴圈問題,加快新陳代謝,平時的時候可以多按摩按摩耳朵後邊的凹槽處,有助血液迴圈,每天按摩幾次。

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