52歲老夫妻腦梗,失聲痛哭,醫生:不想腦梗,3類食物要少吃
健康

52歲老夫妻腦梗,失聲痛哭,醫生:不想腦梗,3類食物要少吃

”後來醫生了解到,老夫妻平日裡倒是很少吃肥肉,就喜歡吃鹹菜、醃菜,炒菜的時候放的鹽也比平常人要多,醫生解釋道,鹽中含有大量的鈉離子,過多的鈉離子進入人體血管中,會刺激血管,會導致血管內壁變得狹窄,像平時所攝入的脂類的物質就很不容易透過,因此...

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減糖生活你真的懂嗎?
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減糖最重要的就是糾正平常的飲食習慣多食用含蛋白質、維生素、礦物質和脂類等營養元素的食物,在一日三餐保證必要營養的飲食習慣,所謂保證必要營養就是所吃的食物根據身體的需要滿足所需的份量即蛋白質、礦物質、維生素、糖類、脂類合理飲食,保證各種營養元...

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