陪父親一起吃“化療餐”,父親白細胞升了,我的體質意外變好了

父親確診為胃癌之後,我就跟妻子說,從今天起,不光是父親,我們倆個也算是癌症病人了。我們全家都要積極踐行健康的生活方式,採取一切措施一起抗癌![加油][加油][加油]

這樣說並不是單純為了安慰父親,而是要提醒我和妻子要珍惜健康,因為不管從內因還是外因來看,我們倆都是癌症高發人群了

從生理角度,本身癌細胞就是我們身體裡的正常細胞,只是在裂變過程中出現了錯誤變成了壞細胞。我們的細胞每天都在發生無數次的裂變,每個人身上都有癌細胞,只是有的還沒有造反成功就被免疫細胞殺死了,有的比較狡猾,躲避了免疫細胞的偵查,最後造反成功形成規模。

陪父親一起吃“化療餐”,父親白細胞升了,我的體質意外變好了

除了外部因素以外,內因不外乎兩種:一個是基因,另一個是生活方式。父親已經患上胃癌,如果是基因問題,那我也非常容易中招。如果是生活方式,父親跟我和妻子一起吃住生活了十多年了,那妻子也非常容易中招。

如果全家都是癌症病人,父親的抗癌工作也相對容易,日常起居,飲食鍛鍊都能同步,在心理上也會從“病人和照顧著”變成了“互相扶持的病友”,彼此監督,統一行動。

從父親化療開始,全家的飲食都變成了“化療餐”

父親是胃癌,胃切掉四分之三,飲食上受限很大,又需要在術後快速補充營養,來應對化療的副作用,所以飲食上以容易消化的蛋白質豐富的軟爛食物為主,而且需要少油少鹽。所以我和妻子跟他吃的一樣,早餐一般都是煮得爛爛的麵條、雞肉粥;午餐:煮得爛爛的蔬菜雜糧粥、瘦肉粥;晚餐:玉米南瓜粥、紅棗山藥粥。父親每天要服用兩次腸內營養劑,基能營養粉,

49種從食物中提取的營養

,配方比較全面,比家庭飲食來得更直接。為了讓他重視營養補充劑對於他體質提升的幫助,我和妻子跟他一起喝。

妻子還經常給我們調製各種口味,有時候基能營養劑粉加肉湯,有時候加蜂蜜,有時候加檸檬汁,這樣單一的口感變得更加豐富,父親也更願意喝。

陪父親一起吃“化療餐”,父親白細胞升了,我的體質意外變好了

術後主要以半流質飲食和基能營養粉為主

隨著父親術後恢復得越來越好,我們的飲食也由半流質變成軟食,終於可以吃饅頭、花捲和炒菜了,我跟妻子都感覺像過年一樣。豐富的蛋白質依然是餐桌上的重點,魚、雞肉、雞蛋、豆腐是每天必吃的,蛋白質是造血幹細胞的主要營養來源,也是預防化療期間白細胞下降的主要手段。蔬菜除了一些纖維比較高的,如芹菜、豆芽,藕這些之外,其他的都可以吃,基能營養粉每天2次,當加餐來次。跟著父親這樣吃了幾個月,不但父親化療期間副作用很小,只打過一次升白針,連我和妻子的體質也明顯變好,幾個月都沒有感冒過。

除了飲食之外,運動和睡眠也很重要

每天我和妻子輪流陪父親鍛鍊,開始就是繞著醫院走廊來回走,哪怕幾步也可以。後來體質越來越好,我們鍛鍊的範圍也變大了,可以去外面繞操場一圈了。

父親沒生病前,我跟妻子也是熬夜黨,看手機,重新整理聞,每天都睡得很晚。現在全家一起抗癌已經達成一致,我和妻子也跟著父親早睡,每天晚上9點前必須入睡。每天父親負責監督大家晚上睡覺的時間,他覺得自己也能有個事情幹了,精氣神都比原來好多了。

現在父親已經進入康復期了,但是全家人抗癌的生活習慣已經養成了,每天均衡飲食,按時鍛鍊,準點睡覺,健康的生活方式給全家人都帶來益處。一起面對疾病,好好生活~

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