北大醫學女博士健康說原創美文第462期
冬天痛風發作,每天喝碗這個湯,利尿祛溼止痛
痛風急性發作,如果有預感——感覺到以前的所患關節處出現脹痛,這時如果能儘快小劑量服用秋水仙鹼,往往能躲過這次疼起來下不了床的疼——這是經過臨床驗證過的一個結論。
所以建議動不動就痛風急性發作的風友們,再也不要想著感覺痠痛了,忍忍可能就躲過了。忍忍就能躲過的想法多半是再次發作。
那要是發作了,一定要在24小時內儘快服用秋水仙鹼,這可以縮短髮作期,減輕疼痛程度,如果秋水仙鹼不能緩解症狀,可以聯合非甾體抗炎藥物治療。具體方法一定要在專業人士指導下,畢竟秋水仙鹼其起效濃度和毒性濃度很接近。
那在急性期有沒有減小西藥服用量的辦法,當然有,中藥內服是一種辦法,而中醫藥膳也是有效方法。
這款木瓜薏仁湯,品味美味同時,還具有清熱、利溼、止痛的功效,特別適合冬天裡那些痛風急性發作,關節疼痛明顯時飲用。
做法是木瓜二兩,薏苡仁一兩,二者水煎後飲用汁液。
痛風間歇期可以消腫降尿酸的黃芪二草湯
前幾天,與廣東的一個患者溝通時,聊到廣東人習慣於平時煲湯,從小到大都有這個習慣。
可是痛風后,煲湯的習慣不能丟,可是肉湯和海鮮湯就不敢煲了,向我討幾款痛風者平時可以喝的湯。
我想這款黃芪二草湯,就適合痛風尿酸高的人平時喝一點,因為它可以利水消腫降尿酸。
具體做法是,黃芪一兩,萹蓄(全草)半兩,瞿麥半兩,三者水煎三刻鐘,其湯汁具有利水消腫降低尿酸的作用。
總之,我們的目標是:尿酸不再高,痛風不再犯,遠離腎結石。
本文參考文獻(文/圖均來自網路,侵刪):2020年第5期《家庭健康雜誌》
鄒琴
文章《藥食同源,痛風食療方驗舉》。
最想聽什麼疾病的治療,我在2021就分享什麼。總之,你想知道、你一直想知道、你最想知道的而又不好給身邊人講的,都在《北大醫學女博士健康說》!
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