教你自制舒筋活血液,告別頸椎病、關節炎、腰背痛

頸椎病,腰背痠痛,女性宮寒,肩周炎、關節炎等等是人們平時最常見的疾病,雖然不是什麼重大疾病,卻嚴重影響了人們的日常生活、工作和學習。

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這些病症往往大部分都是因為風寒溼侵襲和缺少運動造成氣滯血瘀經絡堵塞,而形成的,通常除了按摩,針灸又沒有太好的辦法,下面給大家提供個小方法,簡便易行,沒有毒副作用而且效果不錯。

川穹20克,肉桂15克,艾葉25克,當歸20克,蓖麻15克。(一定選用質量好的)

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將川穹、肉桂、艾葉、當歸洗淨(最好用泉水),切碎,蓖麻搗爛,倒入陶瓷鍋中,加五倍山泉水,大火燒開,文火慢慢熬製四個小時,之後過濾出藥渣,藥液待用,藥渣加水兩倍,繼續文火熬製兩個小時,再次過濾,棄掉藥渣。

將兩次藥液混在一起,文火慢慢熬,熬到藥粘稠為止,大功告成,將藥液裝入玻璃瓶中儲存備用。

川穹:活血化瘀,行氣止痛,辛散通溫,治風溼痺痛。肉桂:補火助陽,散寒止痛,溫通經脈。艾葉:溫經止血,散寒止痛,祛溼止癢。當歸:活血化瘀,散寒補血,辛行溫通。蓖麻:消腫拔毒,止癢,祛風活血,止痛鎮靜等等。

用法:頸椎病,將藥液塗抹在患處,風池穴,大椎穴。

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宮寒:將藥液塗抹在關元穴,面積可稍大些。

關節炎:將藥液塗抹在患處,腿部加足三里穴塗抹,肘部加曲尺穴。

背部痠痛:將藥液塗抹於阿是穴,既痛處,加肩井穴、大椎穴、天宗穴塗抹。

以上塗抹完用保鮮膜覆蓋效果更好。

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此方法好處是簡單有效,弊端對於一般人比較麻煩,不過現在市場上有一種廣州產的叫小金甁的舒筋活血,效果不錯,價格也不高,筆者曾經體驗過,非常好用,好像是倚後牌的,不妨一試。

予人玫瑰,手有餘香!希望能給您幫助!

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