一張“養筋湯”,僅5味藥,治膝關節疼,腿腳僵硬,關節老化

隨著年齡的增長,很多人出現腿腳無力,膝蓋疼痛、上樓爬梯費勁等問題,特別是在陰雨天加重(有時候比天氣預報還準)。

一張“養筋湯”,僅5味藥,治膝關節疼,腿腳僵硬,關節老化

比如膝關節退行性病變、膝關節積水、半月板損傷、增生骨刺等。在西醫看來這些問題都是年齡老化、關節退化造成。

從中醫角度來看,產生膝關節疼痛的諸多問題,主要還是筋出了問題。

中醫有句話說,

“膝為筋之府”

,所以膝關節疼痛,不能老盯著骨頭,不要認為骨質疏鬆,盲目的補鈣。

五臟之中,肝主筋,肝的好壞決定筋的強壯,關節處有筋,肌肉裡有筋、韌帶也是筋,半月板也屬於中醫筋的範疇。

全身上下所以筋都由肝所管。如果肝血不足則筋失所養,就會出現關節痠痛,腿腳僵硬,屈伸不利,走路骨關節咯咯響。

所以今天我要給大家說的這個方子,出自清代醫家陳士鐸的

《辨證錄》

養筋湯,全方由:

白芍30、熟地30、麥冬30、炒棗仁9、巴戟天9

,五味藥組成。

一張“養筋湯”,僅5味藥,治膝關節疼,腿腳僵硬,關節老化

《辨證錄》上稱此方甚妙,治療筋縮不伸,筋傷疼痛,手腳痠麻。用好了,單這五味藥就可以治療一切筋傷。

古籍上是這麼說的:“一劑筋少舒,四劑筋大舒,十劑疼痛痠麻之症盡除。”

意思就說一劑下去,筋骨就稍微放鬆了,三五劑下去,筋骨就大大的舒展了,十劑下去,痠麻疼痛之症全部去除。

用藥思路:

首先我們知道了,造成膝關節疼痛的問題在於筋,筋的問題是肝血不足,不能滋養韌帶、筋膜造成的。

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白芍

;味苦酸,性微寒。入肝、脾二經。

本方用大量白芍,能夠生肝裡的津液,滋補肝陰,肝藏血,津液生血,津液慢慢轉化成血,所以能夠補肝血,這個功能是透過補津液來實現的。

白芍味酸,酸味主收斂,能使體內的氣血不那麼容易耗散,從而起到養血的作用。肝主筋,肝血充足了,筋有所養,腿腳不利、膝蓋痠痛就會緩解。

酸棗仁

味道也是酸的,入心肝二經,心生血、肝藏血,所以酸棗仁有能補血養血的作用。

一張“養筋湯”,僅5味藥,治膝關節疼,腿腳僵硬,關節老化

我們常用一味酸棗仁治療失眠,這種失眠是由肝血不足引起的失眠,肝血不足,虛熱內擾,心神失養。

肝和心為子母之髒,

“肝屬木,木生火”

肝血不足,母令子虛,心失所養,所以無法把血液輸送到膝蓋上。

麥冬

甘寒、滋陰,麥冬,既治心陰不足,又清肺以制肝,肝主升發,肺主肅降,肝升肺降則氣機調暢,氣血通暢。

所以

“通則不痛”

,腿腳僵硬,伸縮不利,關節痠痛等問題都能搞定。

考慮到肝腎同源,腎水生肝木,腎精充足,肝血才能得到滋養;我們血液的化生,有賴於腎中精氣的生化,所以又稱

“精血同源”

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所以用熟地來補腎陰:

熟地

這味藥是地黃的根炮製而成的,地黃也被稱為

“地髓”

,顧名思義,就是大地的精髓所在。

人就像一棵大樹,腳是樹根,樹根吸收營養來滋潤、充養整棵樹。

熟地這味藥的根系非常發達,能深深往地下紮根,吸取大地的精髓,熟地顏色發黑,黑色入腎,具有補腎精,藏精血的作用。

最後一味藥

巴戟天

,巴戟天有很好溫補腎陽的作用。

一張“養筋湯”,僅5味藥,治膝關節疼,腿腳僵硬,關節老化

如果把人比作是一盞油燈的話,

補“陰”就是往裡面加油,補“陽”就是撥大燈芯。

如果燈油少了,燈就亮不了,因為快沒燈油了,即使燈亮,也亮不久。

如果沒有陽火去點燃油燈,這盞油燈也就形同虛設。

所以巴載天這味藥就是燈芯,就是點亮油燈的火。

在一堆養陰藥物中,加入一味溫陽的藥物,也正是中醫陰中求陽的思路。

正所謂:

“善補陰者,必於陽中求陰,則陰得陽升而泉源不竭”。

一張“養筋湯”,僅5味藥,治膝關節疼,腿腳僵硬,關節老化

養筋湯不僅僅用於膝關節,還可以加減用於治療,腰椎盤突出,勞損,肩周炎等等,一切和關節有關疾病的基本方。

注意:文中所述配伍、方劑,必須在中醫師當面辨證指導下來借鑑、應用,切勿盲目嘗試。

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