高血糖找上門時,會有4個現象出現,若你也有,需及時調整

三高是現代社會繞不過去的話題之一,隨著飲食結構和生活習慣的變化,越來越多的人,甚至是年輕人,也開始被三高病症折磨。關於高血糖,重要的是早發現,早治療。

如果生活中出現了這4個現象,或許是高血糖找上門了,需多加留心。

1.半夜口渴

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半夜口渴的原因有很多,例如房間內過於乾燥、飲食中高鈉高油物質攝入過多或是喝水不足。在排除了這些可能性後,如果發現自己經常性地半夜感覺到口渴,可能就需要提防是否是高血糖在作祟。

當人體血糖濃度過高時,會致使體液滲透壓失衡,從而產生滲透性利尿現象,這種情況會刺激大腦皮層,發出錯誤的口渴訊號,這樣,即便身體表示自己並沒有缺水,大腦卻強行要求攝入水分,自然就會產生不適症狀。

2.夜尿頻繁

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高血糖的人會比正常人更容易感受到口渴,這也就會致使其平日裡飲水過量,繼而導致夜尿增多。

除此之外,血糖偏高的人士,其腎小管能夠重吸收的葡萄糖分量上限往往低於實際所攝入的數值,再加上水分過於充足,兩相作用之下,就會導致泌尿頻繁。尤其是在夜間,此時身體活動強度降低,透過汗液和呼吸帶走的水分減少,那麼尿液的形成就會變得更加快速,繼而誘發夜尿增多。

3.半夜飢餓

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在通常情況下,若不在睡前進食宵夜,那麼腸胃在夜晚都處於較為閒暇的狀態,不會保持白日裡的工作強度,自然也很少會釋放飢餓的訊號。不過,高血糖患者胰島受損,這就意味著血糖重要的調節因子——胰島素的功能將被破壞,這種情況下,即便攝入了足夠的糖分,也不能被身體利用吸收。這種情況下雖然吃得不少,卻因為供給不上去,導致身體產生飢餓的症狀,此種情況在夜間多發。

4.四肢麻木

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如果沒有不合適的坐臥姿勢或是長時間的擠壓,身體卻經常出現四肢麻木的症狀,則也可能是高血糖所致。

當出現由高血糖引起的糖尿病時,身體的神經和血管末梢都會受到不同程度的損害,這其中就以身體神經末端的手腳為代表。在血糖過高時,這些部位就會出現不同程度的麻木感,有時也會有手腳冰涼和感知能力下降的狀況,請多留心。

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