少府穴——安全有效的“清心丸”

“少府穴”

是心經的滎穴,是經氣流行的部位,臨床上常用來治療

心胸疾病

。現代人處於一種高壓力、高節奏的工作環境中,加之生活事務非常繁多,經常攝入大量的高糖高脂食物,但又缺乏足夠的運消耗體內過多的油脂,為此容易患上

心絞痛、心肌梗塞等心腦血管疾病

在疾病初期,如果能夠堅持按壓

“少府穴”

,可以緩解

胸中的鬱悶不通之氣

,從而使病情有所控制,對各種

心臟疾病的預防和保健

都具有很好的防治效果。中老年人,尤其是有心血管疾病的人,經常按摩這個穴位,有助防治

心臟病、心絞痛、心律不齊

等疾病。

久坐人群容易引發心血管疾病等各種慢性病,也應經常按摩該穴位

。有

“原發性心臟病、先天性心臟病”

的人,平時也可以多揉一揉

“少府穴”

輔助治療和緩解症狀。

心臟驟停

的時候,可以用力掐患者

“少府穴”

1分鐘進行急救。

“少府穴”

是心經的榮穴,滎穴主身熱,可以

“滋陰降火”

,所以它“

清心瀉火"

的功能特別強,不少人由於壓力大、生活節奏比較快,愛生氣,心火過旺,刺激這個穴位可以

發散心火

。對心火過旺所引起的

"口舌生瘡、夜不能寐、面紅目赤、小便赤黃、手腳總愛發熱,莫名的恐懼焦慮"

等症狀都有很好的緩解作用。掐掐

“少府穴”

,就相當於吃了很好的

瀉心火

的藥物。

《針灸大成》謂本穴

“主手蜷不伸…,肘腋攣急…”

。近年臨床觀察,

“少府穴”

對腦血管後遺症所引起的“

手指伸蜷不利"

治療療效顯著。從現代醫學來看,本穴的解剖位置在四、五掌骨間,按揉

“少府穴”

可能對尺神經產生刺激作用,從而使蚓狀肌與骨間肌收縮

達到伸指之功

1.取穴方法:

屈指握拳時,小手指的指尖點的地方就是少府穴。

少府穴——安全有效的“清心丸”

少府穴——安全有效的“清心丸”

少府穴——安全有效的“清心丸”

2.穴位功效:

清心瀉火,息風止痙,行氣利尿。

3.穴位主治:

①各種型別心臟疾患的調理:風溼性心臟病、心悸、心律不齊、心絞痛等;

②善笑,悲恐,善驚等神智異常疾病;

③口舌生瘡、夜不能寐、面紅目赤等心火過旺表現;

④手小指拘攣,臂神經痛。

4.按摩方法:

可以用大拇指按揉該穴位,力度適中,每次3~5分鐘,早晚各一次。

頂部