一張化解自汗、盜汗的方子!兩味藥搞定心氣不固、陰虛內熱型出汗

今天這篇文章,就跟大家說一說因

心氣不固,陰虛內熱出現的自汗、盜汗

的現象。

大家都知道,出汗本是人體正常的生理現象,但是你知道出汗還有主動和被主動這一說嗎?

一張化解自汗、盜汗的方子!兩味藥搞定心氣不固、陰虛內熱型出汗

怎麼才算是自汗?中醫認為,如果是白天時經常出汗,稍微一活動就滿身大汗的人,這種現象稱之為自汗。

多是由於脾肺氣虛導致的,主要的症狀有

氣短乏力、身體睏倦、精神差、抵抗力弱、畏寒

等。

汗為心之液,心氣不固、營氣不和,所以汗漏如雨。

再說盜汗,“盜”有偷盜的意思,古代醫家用盜賊在晚上偷偷活動,當人們入睡、或將睡之時,汗液像盜賊一樣偷偷洩出來的現象稱之為盜汗。

一張化解自汗、盜汗的方子!兩味藥搞定心氣不固、陰虛內熱型出汗

盜汗多為陰虛內熱所致,症狀多為手腳燥熱、口乾咽燥、失眠等。所以無論自汗還是盜汗,都是身體虛弱之表現,說明你的健康出了問題。

下面給大家說一個《滇南本草》中記載的一個專門化解以上現在的小方子,此方僅用兩味藥組成,分別為:

丹參、玉竹

一張化解自汗、盜汗的方子!兩味藥搞定心氣不固、陰虛內熱型出汗

先來說一下

丹參

,丹參在《神農本草經》當中被列為上品,是所有“參”字輩藥物當中最擅長“活血調經”的一味藥。

張秉成在《本草便讀》中說過:“丹參,功同四物,能去瘀生新,善療風而散結,性平和而走血,專通營分。

一張化解自汗、盜汗的方子!兩味藥搞定心氣不固、陰虛內熱型出汗

丹參擅長養心,可祛除體內瘀血積滯,從而達到氣血通暢、推陳出新的目的,也就是我們常說的”以通為補“。

丹參補虛,效果非凡,當然,僅僅它一個還不夠,我們還要給它找個伴——

玉竹

玉竹是非常討中醫喜歡的一味中藥,《本草綱目》記載,玉竹治虛勞寒熱,一切不足之症,可代參芪,不寒不熱,大有殊功。

一張化解自汗、盜汗的方子!兩味藥搞定心氣不固、陰虛內熱型出汗

玉竹歸肺、胃經,是滋補強壯之藥,質潤和降,可以滋陰潤肺、生津養胃,主治熱病傷陰、虛熱燥咳、消渴、頭昏眩暈、筋脈攣痛等症。

中醫認為,肺主皮毛,以上兩味藥配伍使用,可使肺陰得養,面板毛孔之閉合正常,從而阻止汗出。

下面再給大家分享一個透過兩個穴位按摩來止汗的方法。

第一個是

合谷穴

,就是我們常說的“虎口”。這個合谷穴怎麼找呢,把病人手一握,虎口高起來的地方,最高點就是合谷。合谷是非常大的穴道。

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按揉合谷穴對止汗有非常明顯的效果,合谷經氣旺盛,常用拇指指腹垂直按壓此穴,每次1~3分鐘。早中晚各3次。多按效果更佳。或是以木製或牛角制按摩棒按摩效果亦佳。

第二個是

復溜穴

,在內腳踝後方,內踝尖與腳跟之間的凹陷處。取穴時,手指放在小腿外側,將大拇指放在太溪穴上2寸處,大拇指指腹所在的位置即是該穴位。

一張化解自汗、盜汗的方子!兩味藥搞定心氣不固、陰虛內熱型出汗

復溜穴是腎經的母穴,因此復溜穴有補腎益氣,補腎益陰,溫陽利水,益腎、利水、發汗、止汗的作用。

平時可以用拇指指腹由下往上推按復溜穴1 ~ 3分鐘,可緩解腹瀉、盜汗、四肢乏力、腰脊強痛。

好了,今天的文章就講到這裡。

注:醫學科普,僅供參考,如有不適,及時就醫。

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