總是上火?簡單5味中藥,清除心肝胃肺腎中的實火,快來了解一下

生活中,你是否有這樣一種情況,哪種情況呢?就是上火,而且還反反覆覆的,也吃了不少清火的藥,但感覺效果不大,這是怎麼一回事呢?

總是上火?簡單5味中藥,清除心肝胃肺腎中的實火,快來了解一下

其實,這種情況有可能是因為你沒有瀉對地方,上火原因眾多,平時我們所見的因飲食不節所導致的上火,比如說吃火鍋,第二天臉上長痘,喉嚨痛等,隨便吃一些清火的藥,當時的確會有效果,但隨後這火就又起來了,這種情況就是因為火的源頭還沒有清除,還存在於體內,比如說胃火、心火、肝火、肺火、腎火等。若上火的源頭都沒有搞清楚,只單純用清火的藥,自然這火就反反覆覆得好不了。因此,要想改善上火,是要辨證分析的,對於不同臟腑的火就要用不同的藥材去清火。

這裡沈醫生就給大家分享5味中藥,蓮子心、黃連、菊花、桑葉、黃柏分別幫你清心、肝、肺、胃、腎中的實火。

心火旺的人,通常會表現為口腔潰瘍、口乾、小便黃、心煩易怒的,而且伸出舌頭一看,舌尖紅的情況,而這種情況用蓮子心泡水。蓮子心苦寒,可入心經,有清心去熱的作用,另外蓮子心還可以交通心腎,安神,常用於心腎不交所導致的失眠。

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肝火旺則跟我們的情緒有很大的關係,中醫講肝主疏洩,調暢情志,若情志不暢,經常愛生氣,就會導致肝臟的氣機執行不暢,肝氣鬱結,久之肝火旺盛,常表現為頭暈頭疼、面紅耳赤、口乾口苦、性格急躁等現象,這種情況,就可以用菊花,菊花苦寒,可以疏肝理氣、清熱去火、清肝明目,對於肝火上擾引起的頭痛目赤、視物昏花、頭暈、口苦等症有不錯的改善。

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肺火旺則是身體受到外邪的侵襲,影響到肺的正常生理功能,從而引起的咳嗽、咽痛、口乾舌燥等一系列熱證的表現,而這個時候可以用桑葉來清肺火,桑葉有疏散風熱、清肺潤燥的的作用,所以對於肺中有熱,用點桑葉實用又便宜。

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胃火旺多是由於飲食不節等原因導致的,常表現為消谷善飢、口臭、大便臭、乾結,甚至還會出現牙齦腫痛、口舌生瘡等,而對於這種情況可用黃連,在《藥類法象》中記載,黃連可以除脾胃中的熱,所以說對於胃中有火可以用黃連來清。

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腎火說的就是腎陽,腎陰不足,不能制約腎陽,致使腎陽過於旺盛,從而出現上火的情況,比如口腔潰瘍、牙齦腫痛的情況,這時候就可以用黃柏來來瀉腎火,滋腎陰。

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以上所講的就是蓮子心、黃連、菊花、桑葉、黃柏這5味中藥分別用於清心、肝、肺、胃、腎各臟腑中的火,另外這裡的火指的是實火,如果你的情況是虛火,則不能使用,大家學會了嗎?另外沈醫生提醒大家,有問題要去找中醫加以辨證,不可盲目自己嘗試。

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