糖尿病裡面的誤區,糖友也需要預防低血糖,我們應該這樣做

首先我們需要明白,高血糖和糖尿病的區別

糖尿病是由於血葡萄糖水平慢性增高為特徵的代謝疾病群

高血糖是由於胰島素分泌缺陷或者是胰島素作用缺陷引起的

包括,現在很多糖友,都喜歡早上空腹不吃飯,以此來降糖,也有一些糖友本身就有低糖的情況,因為理解的誤區,導致了絕對的不吃含有糖分的食物。包括長期沒有糖分攝入早晨空腹晨跑,都是導致低血糖的元兇,低血糖的風險是非常大的。低血糖會引起,心悸、大汗,飢餓,神經改變等,低血糖患者切記暴飲暴食,因為餐後血液需要提供幫助消化,血液就會集中在胃腸一塊,一般在餐後1。5-3低血糖是可能會發作的。

糖尿病裡面的誤區,糖友也需要預防低血糖,我們應該這樣做

很多人都理解就是低血糖好像也就那樣,也沒什麼,低血糖到底有沒有風險呢,有的,當血糖降低<4mmol/L(72mg/dl)以下等,會出現上述描述的症狀,並且也有可能出現死亡的風險,嚴重低血糖時腦部能量會出現供應不足的情況,人體的腦組織是隻能用葡萄糖來供應能量的,如果大腦長時間有得到血糖供應,會導致低血糖腦病從而出現中樞抑制甚至是出現死亡。

哪些人群容易出現低血糖的情況呢、

1:過度控制飲食,飲食中比例嚴重缺少碳水化合物

糖尿病裡面的誤區,糖友也需要預防低血糖,我們應該這樣做

2:在進食量偏少時,沒有及時調整降糖藥(遵從醫囑調整一定要闡述好飲食調整情況下降糖藥調整具體情況)

3:空腹酗酒

4:腎功能不全者

上面我闡述了低血糖的危害和低血糖的易發人群,那麼我們應該如何自救呢

糖尿病裡面的誤區,糖友也需要預防低血糖,我們應該這樣做

低血糖患者或者存在低血糖病發的高危人群應該常備一些糖果,含糖的飲料比如果汁雪碧這些,值得注意點是,糖果這些只能在意識清醒的時候吃,如果出現低血糖病發的狀態下,一定要直接喝含糖飲料或者糖水,切記不可直接吃糖果這些,防止在意識不清醒的情況下,因為呼吸道痰吸把糖果帶入呼吸道形成堵塞的情況,一定要區分患者是否處於病發狀態,如果是病發狀態應以糖水為主(或者含糖飲料)切記不可使用食物或者糖塊。

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