蘋果釋出watchOS 8,健康生活更進一步

抬起手腕,除了時間你還想見到誰?

北京時間6月8日凌晨一點開始的 WWDC2021 蘋果開發者大會上,蘋果正式釋出專為 Apple Watch 智慧手錶設計的新系統:watchOS 8。watchOS 8 更新的照片錶盤帶來新功能,現在支援你新增你喜歡的朋友、家人的照片作為時間的背景,並且裁剪時會採用 iPhone 的人像模式,透過虛化讓你喜歡的那張臉成為錶盤絕對的主角。

蘋果釋出watchOS 8,健康生活更進一步

呼吸 app 升級為「正念」

跟隨手錶的動畫吸氣,再緩緩吐出,正成為許多緩解壓力的重要途徑。正念是原本呼吸 app 的升級版,它加入了更多漂亮、解壓的冥想動畫,讓一分鐘的舒緩時間變得更加夢幻和舒適。

蘋果釋出watchOS 8,健康生活更進一步

而在正念過後,Apple Watch 也會記錄下你的冥想時間以及此時的平均心率,讓身心的聯絡得到加強。

睡個好覺

watchOS 8 可以透過睡眠 app 記錄你睡眠時的呼吸速率,也就是每分鐘呼吸的速率,根據資料的穩定性分析出你的睡眠質量,並透過跟蹤趨勢來幫助你瞭解自己的睡眠質量以及整體的健康情況。

豐富健身功能

watchOS 新增了兩種熱門體能訓練——太極和普拉提,蘋果稱新增的兩種訓練能幫助人們在運動中冥想,幫助人們鍛鍊的同時,探尋內心的平和。

而訂閱制服務 Fitness+ 推出了一套全新的體能訓練系列課程,以及為每套體能訓練都整理了一份運動歌單,在運動時可以聆聽充滿動感的音樂。

蘋果釋出watchOS 8,健康生活更進一步

watchOS 8 需要裝有 iOS 14 或更高版本的 iPhone 6s 或更新機型,以及以下 Apple Watch 機型之一:

Apple Watch Series 3

Apple Watch Series 4

Apple Watch Series 5

Apple Watch SE

Apple Watch Series 6

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