藥補不如食補,這些食材可抗“秋燥”
立秋後,日常養生首要目標為“增潤抗燥、養陰益氣”,專家建議可多吃酸味食物,如蘋果、橄欖、枇杷、柚子,來防止肺氣過盛而損傷了肝氣,且得減少辛味之物的食用,如姜、蔥、辣椒等,以避免上火併傷津耗氣...
More Detail立秋後,日常養生首要目標為“增潤抗燥、養陰益氣”,專家建議可多吃酸味食物,如蘋果、橄欖、枇杷、柚子,來防止肺氣過盛而損傷了肝氣,且得減少辛味之物的食用,如姜、蔥、辣椒等,以避免上火併傷津耗氣...
More Detail再者,患上呼吸道感染後就需服用一些感冒藥,甚至抗生素,而這些藥物對胃黏膜的刺激又如火上澆油,因服感冒藥(如速效傷風膠囊、阿司匹林等)、消炎藥(如磺胺類藥物)等導致胃病加重者臨床經常發生,有的還誘發了胃黏膜糜爛、出血...
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