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大米淘洗幾次最好?很多人不懂難怪蒸出來的米飯軟爛,還沒營養

正確的做法應該只洗一次,洗米時出來的白米水其實是由米表面的米粉製成的,過度清洗後,可以洗掉所有米粉,其實是營養流失,大米是稻子脫谷後收穫的,比較漂亮,在洗米之前,請趁米乾燥的時候,攪拌顆粒,看看裡面有沒有沙子,如果沒有的話,就加水用手洗,輕...

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