怎樣快速找到“勁”源
健康

怎樣快速找到“勁”源

至於怎麼站法,姿勢與方式造成的進步各不相同,這裡也說平常練法,因為我以後會另篇專述,這裡就以混元樁為例,高低無要求,屈膝就行,意不外馳,方法同走架,當你堅持10幾分鐘時,你試著動一下,那種動而難動,欲拔難出的感覺就是“勁”你要暢遊其中,留住...

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