遊戲少吃鹽危及生命?這個夏天,你攝入足夠多的鹽了嗎?2021-12-30 TAG: 補鹽吃鹽出汗我們不要但是補充鹽也不是說讓你光吃鹽哦,那個那麼鹹,是誰都吃不下去的,其實只補鹽也不是一個好辦法,因為你是控制不了量的...More Detail
健康夏季運動,榨菜補鹽正當時2021-10-25 TAG: 運動榨菜補鹽電解質補充2、運動中及時補充進行籃球、足球、馬拉松、鐵人三項等長時間、高強度運動時,一定要注意運動中及時補充鹽分,傳統補鹽方式多樣,諸如運動飲料、鹽丸等...More Detail