飢不暴食,渴不狂飲!日常保健,牢記這八個字
有一段時間,隨著韓劇的熱播,韓國料理在國內非常流行,其中為人稱道的是,韓式料理中經常會在上主菜前有一道粥,或者一道甜湯,這樣就給我們飢餓的身體一個“緩衝”,讓大家吃起來不會那麼狼吞虎嚥,這樣的做法也值得在我們日常的飲食中借鑑...
More Detail有一段時間,隨著韓劇的熱播,韓國料理在國內非常流行,其中為人稱道的是,韓式料理中經常會在上主菜前有一道粥,或者一道甜湯,這樣就給我們飢餓的身體一個“緩衝”,讓大家吃起來不會那麼狼吞虎嚥,這樣的做法也值得在我們日常的飲食中借鑑...
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