老人說“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根”,順應節氣,四季平安
時尚

老人說“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根”,順應節氣,四季平安

瓜類含有較高的水分、礦物質和維生素,可以幫助補充出汗流失的水分,同時也能補充維生素,防止暑熱造成的營養不良,常見的有西瓜、香瓜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、黃瓜等,這些瓜類都有一個共同的功效就是清熱祛溼,夏季天氣潮溼,人們容易精神不佳,西瓜和香瓜屬水...

More Detail
頂部