遊戲練拳就要做到“立拔橫撐”,它會使你越來越強2022-05-11 TAG: 橫撐橫勁打拳力道練功橫勁,嚴格的說,是內壓催生的,不能鼔蕩側腰帶脈,說明丹田力道不夠,小腹沒開發出來...More Detail