【健康】這些壞習慣會讓你的身體越來越胖,看看有沒有你中了幾個?
第五個習慣:上班前10分鐘散步過去因為我們上班後就會讓自己處於坐著的狀態,所以早餐還沒有來得及消化,想要加快早餐的消化以及提高身體的代謝能力,上班前的10分鐘不妨嘗試走路過去,既可以提高你的身體運動的能力,也可以促進你的腸胃的蠕動...
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