曾經的“小阿拉蕾”長大了,依舊活躍在熒幕,現在還能認出她嗎

小明星的顏值一直是備受關注的,不管是長“歪”了,還是越來越好看,都是“吃瓜群眾”們討論的點。

曾經那個扎著兩個髮量驚人大辮子、總是叫董力爸爸的可愛小姑娘崔雅涵,也長大了。

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真人版“阿拉蕾”,一出場就萌翻全場

《爸爸去哪兒》這檔節目,不僅僅邀請了明星子女來參加,節目組也找了一些素人增加看點。

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崔雅涵就是其中一個,當時她的出場可謂是萌翻了一群姐姐阿姨的心,小姑娘臉圓圓的,眼睛大大的,就像是漫畫裡走出來的阿拉蕾,可愛極了。

崔雅涵在節目中的表現也很優秀,她細心、獨立的完全不像一個小孩子,和董力這個大男孩也能相處的很好。

從這以後,阿拉蕾就成了一個“小名人”。

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4歲就開始各種奔波跑通告,她說:“養弟弟”

在爸爸去哪兒節目中有了熱度以後,崔雅涵並沒有像別的素人小朋友一樣淡出熒幕,而是選擇出演更多的影視劇。

阿拉蕾這個時候才4歲,有的小朋友4歲還沒有上幼兒園,阿拉蕾就開始各種接廣告、上綜藝。

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有一次在節目中,阿拉蕾累哭了,說出了讓不少人心疼的話,她說弟弟小,我要養弟弟。

不知道媽媽在背後跟這位“小姐姐”交代了多少次,阿拉蕾這麼小就能說出這種話。

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現在崔雅涵“抽條”一樣長大了,臉上圓嘟嘟的嬰兒肥退掉了一些,依稀能看出之前的可愛五官,像個大姑娘了,但是她依舊在出演一些影視劇。

如果在某個電視劇中看到了長大後的阿拉蕾,你們還能認出她嗎?

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崔雅涵沒長歪,維持顏值也有小秘訣

即使過去了4年左右,崔雅涵的眼中還是閃著光,顏值也沒有掉線。要想孩子維持好顏值,有幾個方面可以作為參考。

保持最基本的氣質

別看阿拉蕾現在忙著演電視劇,但是平時的舞蹈班和小提琴班並沒有落下,跳舞能讓孩子身形挺拔,小提琴讓女孩看起來更嫻靜。

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氣質是比較捉摸不定的東西,但是坐得筆直不駝背,與人交談落落大方,看著就會讓人很舒服。

戒掉傷害身體的壞習慣

挑食算是一種壞習慣,總是吃肉不吃菜會導致長胖,體態不均看著就很沒有氣質,也會導致營養不良。

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不愛運動也是一種壞習慣,不運動不僅會讓孩子變胖,也會讓孩子缺少免疫力,體質變差。

兒科學會建議,每天孩子的戶外運動時間,最好在2小時以上,不然都算運動量不夠。

做一個有情商的孩子

和別人相處的時候不會咄咄逼人,讓人覺得很舒服,是為高情商,現在的孩子大多被父母寵溺的不太會考慮別人的感受。

在與別的小朋友玩耍交流的時候,很多時候並不顧及對方的“尊嚴”,這樣的孩子即使長得好看也是招人厭煩的。

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保持睡眠

睡覺對於小朋友來說是首要,保持充足的睡眠,不僅能讓孩子長高高,還能讓孩子氣色好,沒有黑眼圈和痘痘。

長期睡不好的孩子,情緒更不受控制,容易哭泣、憤怒,身體免疫力也更差,三天兩頭的生病。

10歲前的孩子睡眠時間最好在10-12小時之間,10歲以後的孩子,睡眠時間最好在8-10小時左右。

不少的孩子會在晚上偷偷玩手機,爸爸媽媽為了孩子的身體要多注意這個問題哦。睡眠是一個人精氣神的根本,保持充足的睡眠孩子才能健康成長。

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