人們一談起旅遊就認為是年輕人的事,
其實老年人在身體吃得消和經濟條件許可的情況下,
也應該享受一下旅遊帶來的快樂。
遊玩在各地的山水間,
飽覽各處的名勝古蹟、瞭解各地的風土人情,
可以為老年人的生活增添新的樂趣,
而且旅遊對老年人身心具有良好的調節作用。
科學的養生離不開勞逸結合,
養生重在養心,養心即是養神。
旅遊有利於放鬆心情,
愉悅身心,安定情緒,平復創傷。
01 海南三亞
三亞是具有熱帶海濱風景特色的國際旅遊城市 ,又被稱為“東方夏威夷”。
三亞是中國空氣質量最好的城市,空氣質量極佳,中老年人旅居首選,不僅能增長人的見識,還可以瞭解各地風土人情、文化藝術、飲食習慣,放飛心靈、開闊眼界!
山清,水秀,洞奇,物美,民淳,生活節奏很舒適,吃喝玩樂樣樣都能滿足。正因為三亞擁有得天獨厚的氣候地理條件,成為國內諸多中老年人旅居、度假、養老的首選之地!
座標:海南省三亞市
02 廣西北海
北海氣候溫和,年平均溫度23攝氏度,冬無嚴寒、夏無酷暑,特別是空氣中負氧離子含量高出內地50-100倍,絕對是是老人康復、療養的最佳選擇。
另外,北海還擁有全國唯一的一片銀色沙灘,十分唯美。
座標:廣西壯族自治區東南部沿海
03 廈門鼓浪嶼
“城在海上,海在城中”,廈門,一座風姿綽約的“海上花園”,四季如春,可以說是全國環境最好的城市之一。
鼓浪嶼的樓房鱗次櫛比,掩映在熱帶林木裡,日光巖奇峰突起,群鷗騰飛……組成一幅美麗的畫卷。
來廈門,在鼓浪嶼上度過一個悠閒下午,呼吸下清新的空氣,身心都可以得到放鬆。
座標:福建省廈門市思明區安海路
04 青島
青島是一個非常乾淨舒服的海濱城市,這裡擁有適宜的溫度,迷人的海島風光,肥沃實惠的海鮮。
初到青島的人,都會被這裡的紅瓦綠樹,藍天白雲給吸引。這裡的俄式建築,讓來到這裡的人彷彿出國一般。
青島空氣質量極佳,適合老年人養老,也是多少年輕人休閒散心好去處。
座標:山東省青島市
05 成都青城山
青城山-都江堰景區,被評為“中國老年人最喜愛的旅遊目的地”。
青城山空氣鮮潤,非常適合老年人前往遊玩。
這裡有老年精修養生節,在自然氣息中頤養身心,體驗深厚的道教和養生文化。
座標:四川省成都市都江堰市青城山路
06 桂林大圩古鎮
在離桂林市區東面15公里的灕江邊上,有一個據說從秦始皇修靈渠後就開始繁榮,到明清時達到鼎盛的千年古鎮—大圩古鎮。
大圩古稱龍溪鎮,唐宋時稱長安鎮。