99%的人都不知道的雲南--8大徒步路線(初級-高階超詳細攻略)

大家好,我是餅醬。

上篇我分享了雲南的小眾目的地(東線、南線),這次忍不住再次安利雲南的

「8大徒步路線」。

至於為什麼是雲南,因為雲南太好玩、太好看了呀!中國前10大經典徒步線路,雲南就佔了2席。當然除了經典的線路,

初級、中級、高階線路也選擇多多

小白也能輕鬆入門唷!

上期戳:

關於機票:

出行首先從機票開始說起。3月份是旅遊淡季,機票價格可以說是白菜了。很建議值友們上車,能省不少錢。比如:上海-昆明最低158元單程。

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上海-麗江,最低250元/人。清明、五一大家可以搜下,2倍價格不止。

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解決了機票,下面直接進入正題:

關於機票:

經典路線

雨崩是中國10大徒步地之一,已經封神!不用多說了吧,非常值得去!它位置在雲南迪慶的德欽縣,離香格里拉比較近,在梅里雪山腳下,景色無敵。它是一個藏族村莊,所以徒步的路上能看到瑪尼堆什麼的,很有民族風情。

絕美景色大家感受下:

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一、雨崩 難度中級+;天數3-4

1、那麼問題來了,怎麼去到雨崩?

:離的最近的是香格里拉,建議直飛香格里拉。如果價格比較高,也可以選麗江,再麗江-香格里拉-德欽。一般報團都是從這兩個城市出發的。

第一步,外部交通

:到了香格里拉後,去客運站,乘坐班車前往德欽縣城(約5-6小時);然後再從德欽縣城坐班車到西當(徒步起點),需要1。5小時。或者第一天就從德欽縣城-飛來寺,住一晚,可以看梅里雪山的日照金山。

注意,班車每天班次有限,要提前安排。

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第二步,內部交通

4-7月杜鵑花開遍山野,夏天比較涼爽,可以避暑。冬天不適合,結冰的話,風險比較大。

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2、合適徒步的季節?

徒步總里程60公里,總時間30小時左右。可以西當進、尼農出,也可以反過來。不過

3、徒步線路

西當進、尼農出,可以看到徒步路線其實有3條,每天走一條,返回雨崩村住宿,是會走回頭路的。一條去冰湖、一條去神瀑,一條去尼農。

第一種路更好走一些

D1:西當村(進)-南宗埡口-雨崩村(住)

D2:雨崩村-原始森林-高山埡口-笑農大本營-冰湖-返回雨崩村

D3:雨崩村-原始森林-五樹同根-神瀑-回雨崩村

D4:雨崩村-尼農大峽谷-尼農村(出)

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全程共3-4天。

有的旅行社宣傳這條線是入門級。我個人覺得這條線還是有門檻的,中級偏難。主要是因為雨崩的海拔有點高,一路上都在3000米以上,可能會有高反。所以不建議完全沒有經驗的小白獨自前往。

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4、小白適合去嗎?難度大嗎?

虎跳峽和雨崩一樣,也是中國10大徒步路線之一。10大雲南包攬2條線,可見這條線也是蠻值得去的。

虎跳峽被譽為“中國最美十大峽谷之一”,“世界上最深的峽谷之一”,因為峽谷落差大,所以景色很壯觀,水流特別湍急,有種要把人沖走的感覺。。。

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二、虎跳峽 難度中級-;天數2-3

虎跳峽離玉龍雪山很近,可以直飛到麗江,再坐班車去虎跳峽。每天2班,注意安排時間。也可以拼車、包車,價格拼車35-50元、包車150-300元。從香格里拉過去也可以,略遠一點點,也有班車。

1、怎麼去虎跳峽?

虎跳峽分為上虎跳、中虎跳、下虎跳3段。一般遊客能到的地方是虎跳峽景區,也就是上虎跳,只要買了門票就可以參觀,0難度。登觀景臺可以也是能看到奔騰的江水的,如果是帶了老人小孩,直接景區看看也不差。

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徒步最好的地方是

2、徒步線路

中虎跳+徒步高線

從橋頭出發,到中虎跳-核桃園。這一段最美,但路也很險,

,這才是中國10大經典徒步線路~

。建議找當地嚮導帶路。

下虎跳目前沒有成熟的路線,據說景色也一般,不建議去。

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路線參考:

D1:虎跳峽景區售票廳-納西雅閣(約2小時)-28道拐(約1。5小時)-茶馬客棧(約2小時)

D2:茶馬客棧(約2小時)-HALF WAY(2。5小時)-tina‘s(約2小時)

D3:tina’s-天梯沾到-中虎跳-一線天-核桃園

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當然也可以選擇常規的線路,就不用住宿。從售票處-乘車前往張老師客棧,張老師棧道-中虎跳-天梯棧道-張老師客棧(來回約4小時)。

而且都是當地人自己開發的

我覺得虎跳峽是上限、下限都很高的線路。小白朋友可以選擇常規路線,只徒步一天,比起雨崩來說簡單多了。就算是選全程徒步,也是2-3天、30-35公里,比雨崩短很多,而且海拔在1300-2600之間,

3、小白合適嗎?

讓人能夠輕裝上陣。

但是呢,如我上面說的,這裡的路很險,全程大部分是懸崖斷壁,所以走每一步都要特別當心。建議找當地嚮導領路,然後要緊跟地圖走,不要亂跑、不要抄近道。

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且中途每走4-5公里都有補給點,

小白路線

相比之下,阿納果就peace多了。它是新開發的一個徒步點,

三、阿納果 難度初級;天數2

而且人少、體驗好,徒步難度也比較低。

阿納果甚至有“小雨崩”的稱號,山頂、山下海拔差很大,所以景觀豐富。可以看到原始森林、高山牧場、雲衫林、鳶尾谷,還有紅豆杉這樣的珍稀植物。

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親子十分友好。

全程2天,2條線,一條是上山的線,一條是下山的線。每天徒步在6-7公里左右,和雨崩比那就是毛毛雨啦hhhhh。

1、徒步時長

5-6月看杜鵑花,7-10月最美,鳶尾花都開了,草地上可以打滾。冬天可以看雪、玩雪。

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2、最佳出行時間?

從麗江出發,目前貌似還沒有公共交通。自駕2小時9分鐘左右,可以選擇報團。

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3、怎麼去到阿納果?

開啟地圖大家就應該明白了,哈巴雪山其實就在玉龍雪山對面,以虎跳峽為界分開。它是登山愛好者的入門雪山,不過我們是徒步,目的不是為了登頂,那麼難度就屬於中低難度的。

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這條徒步線的景色非常美,隨著海拔上升,景色也不斷髮生變化。密林、牧場、河谷、銀河星空、雲海、雪景。總之會不虛此行。

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四、哈巴雪山 難度初中級;天數1-3

同樣的,從麗江、香格里拉出發都有班車。麗江-哈巴村,約5小時;香格里拉-哈巴村,3-4小時。

1、怎麼去哈巴雪山?

3-6月和9-12月,其他季節多雨、多風。3-6月雖然雪山上雪比較少,但是景色特別好。4約開始,杜鵑花開遍山野。

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2、最佳季節?

從哈巴村開始,徒步黑湖-大本營的路線共有3條,根據是否攀登哈巴雪山,可以選擇一天、二天或三天行程。宿營地也因此可以選擇大本營、黑湖或杜鵑林山谷。

3、徒步線路?

哈巴村—尖山坪子—灣海—黑海—黃海—翻越哈巴埡口—上尼支—下尼支(鎢礦場)—哈巴洛—東坡(村名)—坡腳

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線路,大約2天時間:

說到香格里拉最值得去的3個景點,巴拉格宗必是之一。這座山是康巴地區的3大神山之一,08年以後才通路,它被稱作香格里的秘境。每年有好多藏民來朝聖山上的天然佛塔。

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神山景色無敵,海拔從2000米-4000多米,景觀豐富,能看到雪山、峽谷、冰川、河流、高原湖泊、原始森林等等。玩法來說,這裡配套開發的更好,徒步不費勁,景點-景點之間都有觀光車,即使需要徒步,也修了棧道或者馬路。

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五、巴拉格宗峽谷 難度初級;天數3-5天

距香格里拉82公里,駕車1。5小時。城區有班車,很方便。

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1、怎麼去巴拉格宗峽谷?

2、最佳季節?9-12月

常規路線1日遊,精華路線2日遊。我是推薦走2日線的,必去天然佛塔看看。不過,去佛塔要再單獨買一次車票。

3、遊玩/徒步路線?

千年菩提樹-香格里拉大峽谷-通天峽-班丹拉姆景觀臺-巴拉村-高空玻璃棧道

1日遊:

DAY1:人馬驛道-千年菩提樹-大峽谷-通天峽-藏族歌舞表演-入住酒店;DAY2:酒店-香巴拉佛塔-玻璃棧道-巴拉村-返程。

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上面的路線適合遊客和沒有徒步基礎的小白,我再推薦一個純徒步的線路:

D1從巴拉村徒步到花海塘(4。5公里),D2全程徒步到天然佛塔朝聖,然後再返回花海塘(7。5公里),D3從花海塘返回巴拉村(4。5小時)。

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2日遊:

丙中洛在怒江僳僳族自治州,是雲南西邊的小眾目的地,但當地知名度挺高的。這裡四季景色都很美,周圍有十座神山,藏族、獨龍族、怒族少數民族在這裡和諧共處,神奇的是,多個宗教並存。一個村裡有三種教堂,一家之中有兩種教徒。

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徒步是沿著怒江大峽谷走,單邊20公里,全程大概7-8小時,強度是初級的,小白同學們也可以試試。

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六、 丙中洛-秋那桶 難度初級;天數1

5-11月,徒步的難度是初級,只要1天就能走完。

1、最佳季節?

外部交通:距離大理比較近,從大理坐班車到怒江自治州的首府六庫

內部交通:坐班車從六庫去秋桶納(可包車),再從秋那桶反向徒步到丙中洛。

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2、怎麼去?徒步線路?

高階路線:

雨崩是梅里雪山內轉山的必經之路,另外還有一條外轉山的路,堪比尼泊爾珠峰大本營EBC的徒步路線。就是梅里雪山北坡,需要翻越4千米以上的埡口,還要跨越金沙江、瀾滄江、怒江三條江。全程10天,徒步超過150公里。

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這條線難度很大,沒有開發,沒有設施,只有藏民遺留在採集營地的木屋和牛棚。

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路線:

D1:飛來寺→亞貢村→竹林營地  ;

D2:竹林營地→坡均營地;

D3:坡均營地→次丁埡口→坡將上方營地;

D4:坡將上方營地→滇藏界埡口→梅里雙湖→達拉以古營地;

D5:達拉以古營地→齊將亞卡→亞貢村→飛來寺;

D6:飛來寺→返程。

好了,今天的文章寫到這!你們的贊、評論、關注是我最大的動力~下次見唷!

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七、梅里雪山外轉 難度高;天數6

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