隨著冷空氣南下,南北方不少地方氣溫將陸續跌至低點,一些身體比較弱的人群,例如小孩、孕婦、老人會出現流鼻涕的情況。
圖片:微博@中國天氣
孩子流清鼻涕,是傷風了吧?鼻涕黃黃的,是不是細菌感染……不同顏色形狀的鼻涕代表的健康訊息,今天一起來了解一下吧!
流鼻涕的性狀可以說明...
1.清水樣鼻涕
多見於傷風感冒初期和過敏性鼻炎發作的患者。
但頭顱外傷或鼻部手術後的患者,如突然流出水樣液體,要謹防腦脊液鼻漏,需及時診治處理。
2.白色粘液鼻涕
常見於慢性鼻炎,
生活環境中某些物理和化學性物質的刺激,也可出現白色粘液鼻涕。
粘膿鼻涕常見於傷風感冒後,隨著感冒的好轉,粘膿性鼻涕內的膿性成分會逐漸減少,如果病程超過10天,仍流粘膿鼻涕,應考慮患鼻竇炎的可能。
3.黃水鼻涕
多為上頜竇內的漿液囊腫破裂所致,表現為一側鼻腔間歇性地流出黃水。
4.白渣樣鼻涕
常由乾酪性鼻炎引起,
並有惡臭,如呈綠色而有特殊臭味,則是萎縮性鼻炎。
5.黑色鼻涕
多由於吸入的大量黑色粉塵,如煤塵、煙塵、金屬塵等混在鼻涕內所致。
應根據流鼻涕的性質、色澤、氣味、混入以及檢查發現綜合分析,進行判斷。
流鼻涕怎麼辦
流鼻涕會直接影響到我們的正常生活以及工作,除了打針吃藥,有沒有一些比較安全有效的治療小竅門呢?
1.吸熱氣
一般情況下,感冒都會伴隨有流鼻涕等等的症狀,所以想要緩解病情,那麼最好的方法就是
保持我們鼻腔的整潔和乾淨,
這樣可以令患者感覺更加的舒服。
將乾淨的毛巾浸泡在開水中,然後滴上幾滴植物油,最後放到鼻子附近,這樣可以有效的保持鼻子通暢。
除了這種方法之外,洗熱水澡也是一個很好的選擇,這種方法非常適合小孩出現感冒流鼻涕的情況。
2.墊高枕頭
這樣能夠有效的令鼻腔中的粘液排出體外。
不過需要特別注意的是,如果使用這種方法,
千萬不能夠墊太高,
否則容易傷害到我們的頸椎。
3.多休息
身體出現感冒疾病,其實就說明身體出現了毛病,想要令身體儘快的恢復正常,那麼多休息是一個最好的選擇。
睡眠特別是深度睡眠,能夠有效的令我們的身體得到恢復,其中還提高了人體的免疫功能。
如何預防流鼻涕
預防流鼻涕必須先預防感冒。感冒是生活中的一種常見病、多發病,但透過合理的措施,感冒是完全可以預防的。
1.熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。
2.鹽水漱口
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。
在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
3.冷水浴面
每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反覆多次。
4.按摩鼻溝
兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
5.呼吸蒸汽
初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,熱風吹面。
感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數次,可減少症狀,加速痊癒。
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本期編輯 | 康老妹
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