榨菜雖好,請不要貪口

榨菜雖好,請不要貪口

前幾天,因為臺灣名嘴的荒謬言論,榨菜成為了熱詞。某位臺灣名嘴竟然說中國人吃不起榨菜,引得大陸網友捧腹大笑,紛紛在網路上曬照,引起了一股榨菜風。

榨菜因為風味鮮美、脆嫩爽口,深得中國老百姓的喜愛,但是榨菜在製作過程中需要榨乾水分進行醃製,所以含鹽量都比較高,並不適用於所有人食用,下面讓我們一起看看那些人不宜食用榨菜。

榨菜雖好,請不要貪口

高血壓是指動脈收縮壓和舒張壓持續升高為主要表現的綜合徵,可能與遺傳、攝入鈉鹽過多、精神緊張、體重超重等有關。高血壓可引起腦、心、腎、眼底血管損壞,並引發腦出血、心力衰竭、高血壓腦病等併發症。

高血壓的治療原則一般是使血壓下降、接近或達到正常範圍,預防併發症的出現。要想達到這個目的就應該改善生活習慣,如減輕體重、限制鈉鹽的攝入量(每日食鹽不超過6g)、補充鈣和鉀、戒菸戒酒、低中度的有氧運動。還得進行相應的藥物治療,如遵醫囑使用硝普納、硝酸甘油等藥物控制血壓。

榨菜雖好,請不要貪口

心力衰竭簡稱心衰,是各種心臟疾病導致心功能不全的一種綜合徵。幾乎所有型別的心血管疾病均可引起心衰。心衰可引起呼吸困難、疲勞、乏力、頭暈、心悸、腎功能損害、全身水腫和各種胃腸道症狀等症狀,嚴重者可引起昏迷,以致死亡。

心力衰竭一般的治療原則是預防和治療基本病因,如控制高血壓、改善冠心病心肌缺血;消除誘發因素,如去除心內外感染病灶、控制心律失常、糾正電解質紊亂。生活中還應給予低鹽、低熱量、高蛋白、高維生素的清淡易消化飲食,食鹽一般限制在每日5g以下,中度心衰每日攝入量為2。5g-3g,重度1g一下,除了控制飲食,還要限制醃製品、醬油等含鈉高的食物,還要注意休息和床邊活動。

除了以上兩種疾病,還有糖尿病、呼吸系統疾病、慢性腹瀉的患者不宜食用榨菜,孕婦禁止食用榨菜。

透過對哪些人不適合吃榨菜瞭解以後,我們對榨菜這種食物有了更多的瞭解和認識了,這樣我們平時在生活中就能夠更好的去食用,也不會因為飲食不當對身體造成傷害。

在人生中,健康的價值遠勝過聲望和金錢,願您多加保重,遠離疾病!

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