健康|半夜總是“胃痛”,真的只是“胃痛”嗎?

指導專家:天津市第三中心醫院肝膽外科主任醫師盧誠軍

患者:醫生,我最近總是胃痛!

醫生:您這不是胃痛,是膽囊炎發作。

膽囊炎是我們生活中比較常見的疾病,發病率較高。常為右上腹陣發性絞痛或脹痛,常在飽餐、進食油膩食物後或夜間發作,疼痛可放射至右肩、肩胛、右背部,有時腹痛位於中上腹,常常被誤認為是胃疼。

急性膽囊炎主要是由於膽囊結石阻塞膽囊管所造成的,當然除了膽囊結石,肝內膽管結石、肝外膽管結石也會誘發膽囊炎。膽石造成的梗阻如若得不到及時解除,淤積在膽囊中的膽汁就會滋生細菌,誘發炎症,這時患者會出現發燒,化驗血常規時會發現白細胞的總數和中性粒細胞的百分比高於正常。手術切除膽囊是治療膽結石引發的膽囊炎最佳的方式。經腹腔鏡膽囊切除術在臨床中已經廣泛運用。

經腹腔鏡膽囊切除術(LC)是一種什麼樣的手術?

傳統的開腹膽囊切除術(MC)需要在右上腹部切一長約15公分左右的切口,而且還需要切開腹壁的各層肌肉,針對性差、創傷大、傷口癒合慢、易出現併發症,導致患者痛苦大、術後恢復不良的問題。腹腔鏡切除膽囊時,只需在腹部鑿3個直徑2公分的孔,手術醫生透過這3個小孔插入相應的手術器械,在電視熒光屏的顯示下進行手術,所以術後恢復迅速、痛苦少,一般情況下術後3天即可出院。

膽囊炎患者在日常飲食中應該注意什麼呢?

1、膽囊炎患者需嚴格控制脂肪攝入量,應選擇低脂肪、低蛋白、低膽固醇、易消化的食物。

2、飲食應該規律,定時定量,少食多餐,不宜過飽。

3、主食宜食麵包、饅頭、花捲等麵食和軟米飯;水果無特殊禁忌(糖尿病患者遵循糖尿病飲食)。

4、忌食油膩飲食,如油煎、油炸食品;炒菜可用少量植物油;忌食豬油、肥肉等動物脂肪。忌飲酒;忌暴飲暴食。

5、不宜食用牛奶、豆漿。通常膽囊切除3-6月後飲食可恢復正常。

日常中我們應該怎麼做才能避免膽囊炎呢?

膽囊炎主要就是結石造成的,很多人都存在一個誤區,認為只要結石小,不痛就沒有大礙,就算偶爾疼痛也屬於正常現象。這是錯誤的疾病認知觀,其實結石直徑小於5毫米尤其是3毫米左右時,更容易將膽管阻塞引起各種併發症;在不知不覺中結石就會變大,會引起更嚴重的後果,所以我們要更加重視這個問題。

預防膽囊炎我們至少要做到以下幾點:

1、注重飲食習慣,一日三餐很重要,一日之計在於晨,顧名思義早餐是非常非常重要的;其次就是忌食高膽固醇高脂肪食物。少量多餐,避免暴飲暴食,食物以清淡為宜,少食油膩和炸、烤食物。

2、生活起居要有規律,合理安排作息時間,不要過度勞累,心情要愉快。

3、保持大便暢通。

4、要改變靜坐生活方式,多走動,多運動。

5、要做到心胸寬闊,心情舒暢。長期心情不暢的人易引發或加重此病。

疾病雖可怕,但我們不能缺乏對疾病的認知,每種疾病的發生發展都有其遵循的規律。膽囊炎患者需要放鬆心情,正確面對疾病,掌握合理的飲食進餐原則,一定要隨著疾病的好轉而及時調整飲食種類及進餐方式。這樣才能做到掃除疾病,重獲健康。讓我們一起努力,從點滴的生活做起,改變不良生活習慣,遠離“石頭”,遠離膽囊炎,擁有一個健康的身體。

海河傳媒中心出品

編輯:王舉

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