什麼年齡才算老?鍾南山院士一句話說透真相!

“什麼叫做老?主要不是年齡,主要是這個人什麼時候不想學新東西的時候,就真的老了。”

01

中國工程院院士鍾南山23日在廣州醫科大學附屬第一醫院大坦沙院區鼓勵團隊要擁有創造力,能夠研發出新技術,成為世界的領跑者。

當天,鍾南山攜夫人來到大坦沙院區,走進新啟用的呼吸介入中心。

鍾南山回憶46年前他與一名護士到浙江學習呼吸介入技術,一個月後回來,在相當困難的條件下,開始進入探索與實踐階段,“當時我們只有三個人,白天工作,晚上就將工作臺變成實驗臺,大家都有一股勁兒,要把這個技術發展起來。”

“國外有什麼技術,我們就跟著學什麼技術,這個遠遠不是我的想法。大家一定要往前走,而不是滿足於現在。”鍾南山走進新啟用的呼吸介入平臺,開門見山地說道,“我的想法是我們要研發一些新技術,這些新技術是人家學我們。我永遠不會停留在國外有什麼,就來個什麼,就跟著跑。我們現在已經是平跑,以後要領跑”。

什麼年齡才算老?鍾南山院士一句話說透真相!

今年已86歲的鐘南山至今仍活躍在工作一線。

“什麼叫做老,不是年齡,主要是這個人什麼時候不想學新東西的時候,他就老了。”

鍾南山勉勵大家,“我希望大家最重要的是有創造力,絕對不要滿足於國外做到,我們就做到,國外做到的、做不到的,我們都要做到,這從來都是我的願望”。

02

活到老,學到老,一個很重要的途徑就是多讀書。

人民網微博近期發文,

“每天讀書半小時壽命延長2年

,美國耶魯大學一項研究證實,

愛讀書的人更長壽

。該大學研究人員對3635名年齡至少50歲的參試者進行了為期12年的跟蹤調查。結果顯示,與從來不讀書的人相比,每週讀書3。5小時(即每天讀書半小時),平均壽命延長近兩年(23個月);每週讀書時間超過3。5小時的人早亡風險降低23%。”

來自耶魯大學公共健康專業的三位學者在論文《每日一章:閱讀與壽命的關係》中指出這一結論。受調查者閱讀的時間越多,壽命也就越長,不過“保證每天至少30分鐘的閱讀時間最為有益”。

論文還特別提到,閱讀書籍比期刊更能夠延年益壽。“我們發現,閱讀書籍比報紙或雜誌帶來的益處更大。這可能是因為

書籍往往更加註重讀者的心理感受,提升其認知能力

,從而幫助延長壽命。”

03

曾國藩曾說:“人之氣質,由於天生,本難改變,

惟讀書則可變化氣質

。”

“一個喜歡讀書的人,品格不會壞到哪去;一個品格好的人,一生的運氣不會差到哪去。”

人一生的風水時運,都藏在“讀書”二字裡。

前段時間,紀錄片《但是還有書籍》的熱播,帶火了南京圖書館的沈燮元老先生——一位以

九十八歲高齡,仍然每天要工作八九個小時

的古籍版本目錄學家。

這位國內版本目錄領域的著名專家、同事口中的“活化石”,週一到週五上班,從來不遲到。

常有人向他討教長壽的秘訣,他的理論非常簡單:“保持專業,不要東想西想。

生活簡單一點,慾望少一點

。我從來只想明天的事情,後天的事情,我就不考慮了。我總結出了五個字:

過好每一天

。”

什麼年齡才算老?鍾南山院士一句話說透真相!

在他家裡的牆上,掛著他兩年前寫的一幅書法,寫的是一首絕句:

西鄰已富猶不足,東老雖貧樂有餘。

白酒釀來緣好客,黃金散盡為收書。

04

83歲高齡的他,仍然蝸居在30平米的宿舍樓裡,每天伏案工作8-10小時。不到最後一刻不肯放下手中的筆,誓要“與時間賽跑”。

他就是曾孝濂老先生:出身平凡、沒上過大學,靠自己逆襲成“中國植物科學畫作第一人”。

即便已是83歲高齡,他給自己的工作任務也很多:詩經植物、新物種科學畫、設計郵票,還有熱帶雨林的生態景觀……

退休後,很多人覺得他該享清福了,但曾孝濂卻覺得新挑戰才剛開始。

畫了半個多世紀,曾孝濂仍然覺得畫不夠,他笑言自己這輩子就沒怎麼休息過,

退休後甚至比工作時更忙

,忙著創作,忙著到各地採風、寫生。他想畫胡楊,就去了內蒙古;想畫紅杉,就去了美國;他跑寺廟畫古樹,闖壺口畫瀑布,“我特別貪心,有很多東西想畫。”

為了與時間賽跑,曾老每天五點鐘就起來畫畫,他說靈感都來源於清晨孤獨中的思考。

什麼年齡才算老?鍾南山院士一句話說透真相!

退休後,曾孝濂出了12本個人繪畫集。在2017年深圳舉辦的第19屆國際植物學大會上,曾孝濂專門為大會創作了10幅作品,獲贊無數。

他說自己經常跟學生強調的話只有一句——“你不管幹什麼,你得喜歡你自己的工作,

你得喜歡你自己,你得看得起你自己

,你才會去做好它。”

曾老用一段話概括了自己的一生——

一花一鳥皆生命,一枝一葉總關情。信手塗鴉一頑童,機緣巧合入畫途。以臘葉標本為依據,為植物誌畫插圖。世人多不屑一顧,我偏覺味道足。既坐得冷板凳,也登得大山頭。筆耕不輟六十載,一意孤行意未盡。

“要是身體好,我會一直畫下去。要是老天說,你畫不了了、手也抖了、眼睛也不行了,那我就高高興興說拜拜。聽其自然吧。”

結語

我們沒有辦法無限延續生命的長度,但卻可以增加生命的寬度和厚度,讀書便是最好的方法。如果有活到老學到老的想法,那就有無限的可能性。失去好奇心的一瞬間,人才是真的老了。老有所學,老有所樂,老有所養,在學習的同時也要關注自己的身體健康,在春暖花開之際,樂退族嚴選好物,為您的健康保駕護航。

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