當你喜歡的人離開你時,你最應該做的不是糾纏,而是這件事

當你喜歡的人離開你時,你最應該做的不是糾纏,而是這件事

如果你很喜歡一個人,你跟他在一起了,但是某一天他想離開你,你會怎麼做?

或許你會瀟灑地跟他說一聲再見,然後轉過身開始自己一個人的生活。或許你會苦苦糾纏,試著透過各種方式讓他留下來。

我不知道你會怎麼做,我知道的是,假如你選擇糾纏,你受到的傷害會更大。

一個人為什麼要離開你,說白了,就是他覺得沒有你,他的生活會更好。假如一個人有了這樣的想法,你認為你的糾纏還有意義嗎?

糾纏不過會讓他更加確定離開你是正確的選擇,因為沒有人會喜歡在一段感情中苦苦糾纏自己的人。尤其是當你選擇用抱怨的方式,或者是一種傷害對方或者是傷害自己的方式。

當你喜歡的人離開你時,你最應該做的不是糾纏,而是這件事

在《心的重建》這本書裡,有一個叫卡內薩的女孩,她跟一個名叫羅恩的男孩好了,好了以後兩個人就住在一起,本來他們兩個人在一起挺快樂、挺開心的。有一天卡內薩就問羅恩之前有沒有帶別的女孩來過家裡,羅恩說有。當時卡內薩並沒有說什麼,但是過了幾天,她就又問羅恩,是她們提出的分手,還是羅恩提出的分手。

其實,在卡內薩知道羅恩跟別的女孩在一起之後,她的心就陷入了極度的不安全感之中,她的內心一直很痛苦,所以她只能小心翼翼地透過羅恩的態度,來判斷他是否會跟自己一直在一起。然而,她的行為卻讓羅恩再也無法忍受了,所以羅恩請求卡內薩搬出去。

卡內薩請求羅恩別讓自己搬出去,但是羅恩已經下定決心了,卡內薩很生氣,認為自己想得都沒有錯,她也不過就是羅恩眾多女朋友中的一個。

當你喜歡的人離開你時,你最應該做的不是糾纏,而是這件事

搬出去之後的卡內薩,還是放不下羅恩,天天都活得很痛苦,很難受,她想透過一些方式讓羅恩想起自己,於是就在羅恩不在家的時候,她拿著鑰匙,偷偷去了羅恩的家,打算把羅恩睡的水床裡的水換成新水,羅恩告訴過她,說水床裝上新水之後的那個晚上會特別冷,她想象著羅恩到了晚上躺在床上的時候會覺得非常冷,那麼他就會想起她。

然而,事情並沒有朝著卡內薩想要的方向發展,卡內薩一直等到第二天下午,羅恩都沒有給她打過電話,她感到非常吃驚,於是她給羅恩打了電話,但是電話的那頭,有一些不耐煩,她又問羅恩晚上睡得怎麼樣,羅恩說挺好的。

掛了電話之後的卡內薩,感到非常的失望,本來她想要羅恩也感受一下失去的痛苦,但顯然並沒有起作用。

當你喜歡的人離開你時,你最應該做的不是糾纏,而是這件事

當卡內薩把這件事情告訴自己的朋友後,她的朋友認為她簡直是瘋了,居然會跑到別人家裡給人家的水床換水,認為只有瘋女人才會幹這些事情。

卡內薩在給她的朋友說這件事的時候,並不認為自己做錯了什麼,但是在她朋友看來,卡內薩簡直就不正常。

很多人為了留住一個人,為了讓自己喜歡的人不離開自己,就會做一些錯誤的事情,甚至是一些不合理的事情,但當時的自己,總以為那樣做是合理的,是正確的。

這也就是那些一直在苦苦糾纏的人的真實心理狀態,他們總認為自己的初心是為了留住一段感情,為了跟喜歡的人在一起,所以他們就可以做很多事情,哪怕那些事情會對別人造成影響,會傷害到別人。

就像卡內薩,在去羅恩家的時候,根本沒有意識到自己的這種行為是錯誤的。

當你喜歡的人離開你時,你最應該做的不是糾纏,而是這件事

在卡內薩告訴朋友自己做的上面那件事情後,她的朋友說了這樣一段話:“瓦內薩,你看看你的消極想法把你變成什麼樣了。你設計給他的水床換水,來讓他覺得他想你了。但是關鍵是,那時你在哪兒?你讓他想念你什麼?你的笑聲、笑容還有你那獨特的風格都跑到哪裡去了?你的棋盤遊戲呢?你溫暖的性格呢?都去哪兒了?

你讓自己完全消失不見,反過來還控訴他看不到你的好,控訴他只把你看作可有可無的戀人。好啊,現在你就是一個瘋女人了,為了讓男朋友想念自己,跑去放了他水床裡的水。沒人會想念你,除非你先找回那個特別的自己。”

對於卡內薩萊說,當她聽到羅恩之前跟別的女孩有過關係後,她的心態就慢慢地變了,她變得多疑,不自信,她開始懷疑羅恩對她的愛,到最後演變成她認為自己一無是處,隨時都會被別人取代。

當你喜歡的人離開你時,你最應該做的不是糾纏,而是這件事

假如一個人真的愛你,但你認為自己不值得被人愛,你就會無形中做一些破壞彼此感情的事情,到最後對方忍受不了了,自然會離開你。

假如一個人已經不愛你了,他想要離開你,如果這個時候,你為了留住他,做一些不好的事情,完全不顧及自己的尊嚴和體面,完全不顧及自己在對方心目中的形象,把自己硬生生地活成一個不值得別人愛的人,那麼那個人離開你的速度會更快。

所以,當你喜歡的人離開你時,你最應該做的不是糾纏,而是活好自己。

當你喜歡的人離開你時,你最應該做的不是糾纏,而是這件事

好在一切還來得及,在卡內薩的朋友給卡內薩說出了上面的那段話以後,卡內薩第一次意識到自己一直在進行消極的自我肯定,也就是說她一直在否定自己,她也意識到了自己的行為很荒唐,在她還沒有變得更加不可理喻之前,她決定去感受失戀的痛苦,並且在痛苦中慢慢地看清自己,認識自己。

後來的卡內薩一直在思考自己到底是誰,她做的事情都是她想做的,而不再是為了某個人。她知道曾經不是羅恩拋棄了她,而是她拋棄了她自己,因為看不到自己的存在,所以她才會拼命地想要抓住對方,以為這樣就可以讓自己活得很好。

但顯然,一個人如果看不到自己的存在,跟任何人在一起,都不會活好,因為當你都不是你自己時,別人是看不到你的。

因此,分手後,不要把自己變成一個不可愛的人,一個連自己都不喜歡自己的人,痛苦雖然存在,但是不要排斥,學會接納和體會,你就能在痛苦中自我療愈。

當你喜歡的人離開你時,你最應該做的不是糾纏,而是這件事

露易絲·海的這本《心的重建》,就是要幫助每一個面對失去的人,如何透過正確的方法去重建自己的內心,讓自己活得更好,活成更值得別人愛的人。

這本書還告訴我們,假如你已經是一個值得被愛的人,而他們還是要離你而去,那麼他們就不是你要找的人。你沒必要強迫誰愛上你,你等待的是真正愛你的人。

假如你正處於分手的痛苦中無法自拔,你越來越不喜歡自己,這本書將會帶著你走出傷痛,讓你重新變得自信、美好。

當然,假如你的失去無關於分手,而是其它方面的失去,也同樣去看看這本書,無論是哪種形式的失去,你都能在這本書中找到治癒的方法。

END

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