安眠藥的使用會導致永恆的睡眠

美國作家兼幽默家W。C。菲爾茲曾說過“失眠的最佳方法是多睡。”雖然這似乎是一種明顯的補救方法,但是睡個好覺並不總是那麼容易。越來越多的美國人訴諸安眠藥以達到休息的目的(據某些估計,該藥可達到成年人的10%),但是,根據BMJ Open發表的一項新研究,這種安眠藥的使用可能會導致永恆的睡眠,而不是美麗的睡眠。睡覺。

該研究的作者對賓夕法尼亞州農村地區醫療系統的電子病歷進行了縱向審查。他們檢查了超過10,500名接受安眠藥處方的患者,以及將近24,000名匹配的對照。受試者的平均年齡為54歲,在2002年至2007年之間平均隨訪2。5年。睡眠藥物包括較老的鎮靜劑和催眠藥,例如苯二氮卓類,巴比妥類和抗組胺藥,以及較新的非苯並二氮雜類。如唑吡坦,eszopiclone和zaleplon。

安眠藥的使用會導致永恆的睡眠

原始資料報告,所有安眠藥使用者的死亡率幾乎是對照組中死亡率的5倍。在對生活方式,年齡,性別,婚姻狀況,體重指數,種族以及其他混雜因素和健康狀況進行調整之後,安眠藥使用者的死亡率仍然高出4。5倍以上。

根據所服用安眠藥的數量劃分死亡率時,死亡率呈劑量反應關係。也就是說,服用安眠藥的最低三分之一(每年0。4至18劑)的死亡率是對照組的3。6倍。消費的中間三分之一(每年18至132劑)的死亡率高出4。43倍;消費量最高的三分之一(每年超過132劑)的死亡率高出5。32倍。

此外,消費的中三分之一顯示出患上新的重大癌症的風險增加了20%,頂部三分之一顯示出了增加35%的風險。在使用安眠藥的人群中,淋巴瘤和肺癌,結腸癌和前列腺癌的風險高於目前吸菸者中的風險。

這組作者排除了死亡和癌症風險增加的可能是由於既往狀況造成的,但尚不清楚安眠藥增加發病率和死亡率的機制。可能是由於將安眠藥與酒精或其他藥物結合使用,與失眠有關的抑鬱和自殺增加,發生意外和跌倒的風險增加,睡眠呼吸暫停和夜間進食綜合徵而引起的。

由於研究的性質,研究人員無法核實處方的安眠藥是否真的被食用。他們也無法解釋沒有處方安眠藥的人服用非處方安眠藥或處方給其他人的安眠藥的可能性。

失眠是一個困難的臨床實體。診斷很複雜,治療也很複雜。大多數睡眠投訴涉及難以入睡,難以入睡以及在醒來時感覺不舒服—所有這些都會導致職業和社會後果,阻止個人從事日常生活和與工作有關的工作。失眠本質上可能是急性或慢性的,通常歸因於焦慮或壓力,睡眠衛生不足,使用其他藥物或物質或醫療狀況。

藥物不應成為預防與睡眠有關的疾病的第一道防線,而全面的評估應包括對與失眠有關的促發性和永續性因素的調查。認知行為療法通常是教導睡眠衛生,放鬆技術和其他有助於睡眠的認知重構技術的有效工具。失眠的藥理管理具有藥物相互作用,記憶障礙,白天嗜睡,跌倒和事故以及依賴和戒斷症狀的風險。

沒有助眠劑可長期用於日常使用,而消費者在廣告中宣傳較新的,被認為更安全的安眠藥時,輕柔的音樂和飄浮的蝴蝶輕描淡寫了與助眠劑有關的風險。請注意,這項研究引起了人們對一夜安眠的費用以及不常使用安眠藥的關注。

參考文獻:

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