治療口吃難發音的策略

難發音是因為以前在這個字上發生過幾次口吃經歷,故而對這些字高度注意起來,每次講到這個字,患者就自然膽顫心驚,發不出音來。遇到難發音用什麼方法去正面對抗是徒勞無益的,因為難發音是心理障礙的產物,是病態口吃的縮影,我們以前就是因為偶爾出現口吃然後高度注意起來,注意起來之後,就去尋找自己的口吃。

當發現自己真的有口吃後,心裡產生羞愧自責,折騰不休,折騰幾次每次以失敗告終,恐懼心理隨之產生,最終病態口吃形成。固定難發音的形成也是這樣的。筆者以前有很多的難發音,現在我可以告訴大家,我現在已經沒有固定難發音了,到底這些難發音是什麼時候好的,我自己也不知道,我跟難發音的治療史可以說是跟口吃病鬥爭史的縮影,治療難發音的成功,能不能複製到治療口吃病上呢?我認為是可行的。

現在我將自己對難發音的治療經過寫出來,能對還在跟難發音對抗的人有所幫助。我現在已經不知道我自己以前有哪一些字是我的難發音,反正是很多吧。今日我苦苦思索給我影響最深的難發字應該是:“五、我、鹽。”當然難發音還不直這些,只是我已經忘記了很多,記得最深的這三個字,是因為給我帶來很大的心理陰影,有關細節在這裡就不詳談。

當我知道這幾個字發不出來後,我就時刻注意它,恐懼它,最終形成固定難發字,我後來參加一個函授班知道怎麼去處理這個難發音了,實踐證明這些措施是非常有效的,非常有理論依據。現在將方法公佈如下:

一、講話速度要在自己能力範圍之內,難發音是講話的絆腳石,就像走路一樣,你如果走路太快,遇到這個絆腳石可能就有點措手不及,如果能夠慢點就能夠從容應對。講話也是如此道理。

二、面帶微笑,保持心情的愉悅,心情愉悅能使人心情放鬆,肌肉放鬆,當我們遇到難發音時,我們就微笑一下,緩解自己緊張的情緒,有利於發音。

三、深呼吸,遇到難發音時停頓一下,深呼吸一下然後隨著吐氣緩緩發出。

四、迂迴,遇到難發音時採取迂迴策略,替換一個字,這不是逃避,這是一種戰略上的迂迴。

五、淡化難發音,經過了以上的幾個小方法後,難發音能發出的就讓他發出,發不出的就不說,迂迴等策略,事後我們不對這個難發音進行評價、折騰。

隨著幾年的時間的推移,我不再像以前那樣關注它了,直到今年到了大理,很多吃友提到了難發音,並問我有沒有難發音,我苦苦思索發現我已經不記得哪些字是我的難發音了。我的治難發音例子,可不可以說明治難發音的方法可以複製到治療病態口吃上,值得我們研究。

口吃矯正方法分享:

各位朋友,大家好,我是搭訕高手,這一期的訓練已經過去三分之一時間,看到大家的進步,我感到很欣慰,同時,要強調一點,就是養成說話的習慣,因為很多患者以前由於害怕口吃,說話很少,長期以來,自我封閉,性格很內向,所以養成說話的習慣,培養說話的自信是很重要的,剛開始的時候,可能會說很多廢話,但我覺得是沒有關係的,來這裡,我鼓勵大家說廢話,鼓勵大家犯錯誤,鼓勵大家出洋相,朋友們,請記住,出洋相就是進步的開始,先把話說多,再把話說簡練,先做加法後做減法,在目前這個階段,先做好加法,做到有話可說,由於過去我在語言上的陽痿,我花了很多時間研究和實踐,這些都是用血淚換來的寶貴經驗,朋友們,請記住,不管你現在是什麼情況,不管你過去是什麼樣子,不管你來自哪裡,搭訕高手永遠願意幫助你們,支援你們,整理這些文字用了我很多精力和寶貴的時間,但只要大家有所收穫,有所啟發,有所進步,我的付出就是值得的,我的付出就是有意義的,我對所付出的這一切無怨無悔,朋友們,搭訕高手會是你們忠實的夥伴,一輩子的朋友。

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