不去折磨自己,也是一種慈悲

不去折磨自己,也是一種慈悲

世界上,沒有什麼過不去,只有自己和自己過不去。

很多時候,回過頭來看看這些讓自己苦不堪言的鬱悶、憂愁、糾結、焦慮,其實都是自己和自己在較勁。

該來的總要來,該過去的總會過去,苦也是一天,樂也是一天。何必呢?

不去折磨自己,也是一種慈悲。

所有內心掙扎,就是浪費生命

一個心願,既然難以放下,就盡全力去實現吧;一個心願,既然盡全力都無法實現,就學會放下吧。

不要,一味擔憂事情會不會如願,也不要始終糾結該一切不該放下。

所有,讓身心陷於泥淖的苦痛掙扎,都是純粹的浪費生命。

所以,要麼跋山涉水,一心去走你的路;要麼坐看雲起,享受生命的平和與自然的寧靜。

不去折磨自己,也是一種慈悲

向前走,是超越痛苦的唯一方式

無論發生什麼,生活還得繼續。

向前走,是超越痛苦的唯一方式。

走過了,你會發現曾經那樣在意的,其實也都是小事。

一切問題,都只是時間問題。

該過去的,總要過去,不會因為你的挽留而稍駐片刻。

要到來的,總會到來,不會因為你的抗拒而放緩腳步。

【圖文整理自網路】

主播介紹

周先鋒

:國家婚姻家庭諮詢師,長期致力於婚姻家庭的研究與探索,專業從事婚姻療愈、戀愛、夫妻關係調適、親子教育、老年關懷等與幸福家庭有關的工作。

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