寶寶未滿3歲,這3種水果不要列入食物清單,以免影響腸胃健康!

寶寶未滿3歲,這3種水果不要列入食物清單,以免影響腸胃健康!

水果富含很多的營養物質,是我們合理膳食的重要組成部分,能夠提供人體所需的糖類、維生素、水、鉀、鎂、膳食纖維等多種營養元素。所以很多家長也會多讓孩子吃水果,這樣對孩子的健康成長有很多益處。但不是所有水果都適合寶寶食用,尤其是3歲以下的孩子,它們腸胃嬌嫩,萬一吃錯水果反而釀成大錯,所以小編在此提醒各位家長,寶寶未滿3歲,這3種水果不要列入食物清單,以免影響腸胃健康!

寶寶未滿3歲,這3種水果不要列入食物清單,以免影響腸胃健康!

一、菠蘿。菠蘿口感酸甜,很多小孩都愛吃,但是菠蘿並不適合三歲以下的寶寶。因為菠蘿中含有一種酶,會刺激面板和血管,對於成人來說沒什麼影響,但是對於小孩卻是會引起一些過敏的症狀。而且菠蘿很容易損傷到寶寶嬌嫩的胃,引起寶寶的消化不良,三歲以下的寶寶要少吃。

寶寶未滿3歲,這3種水果不要列入食物清單,以免影響腸胃健康!

二、榴蓮。水果之王的榴蓮,對於很多人來說是又愛又恨,愛的是味道的誘人,恨的也是味道,有人覺得是絕佳美味,有人卻無法忍受這種刺鼻的味道,雖然榴蓮味道難聞,可它的營養價值遠超於其他水果,不過畢竟還是屬於熱性水果,寶寶吃多了容易上火,所以還是少吃為好。

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三、芒果。芒果也是一種非常有營養的水果,但是由於芒果屬於過於溫熱的水果,寶寶常吃芒果很容易上火,導致口舌生瘡等問題,而且有些人對芒果過敏,所以在不確定寶寶會對芒果過敏前,最好不要盲目給3歲以下的寶寶食用,以免過敏後發生嚴重後果。

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