打破思維的囚籠,尋找生命的意義,你需用到這3個方法

打破思維的囚籠,尋找生命的意義,你需用到這3個方法

有的人在生活中,總是感覺生活很無聊,沒有意義,他們整日稀裡糊塗,生命裡沒有一種精神動力,自己完全被麻木困住了。我們說,其實這種人是陷入了思維的囚籠裡去了。

思維的囚籠的意思是,人被自己的思維習慣束縛著,他們跳不出原來的思維模式,日復一日地重複著這種思維模式,從而讓人產生沒有存在感和意義感。那麼我們要打破思維的囚籠,尋找到生命的意義,還需要用到以下這三種方式:

第一,與他人建立有意義的邊聯結

人生活在這個世上,不可能沒有人際關係,即使最封閉的人,也會與他人有聯絡,而這種關係,有好的,也有壞的,好的人際關係,會讓人心情愉悅,充滿人生的幸福感,而壞的人際關係,則會讓人抑鬱,產生消極的影響。

如何與他們建立良好的人際關係,這裡面有很重要的一點,就是不要把與他人的關係,當成自己實現目標的工具,簡而言之,就是不為謀取私利的目地,而利用與他人的聯結。這樣你們的關係,完全是感情的交流,這種關係才是最有意義的。

通常情況下,許多人的人際關係都是為著利益而服務的,誰對自己有利,就跟誰建立關係,這種帶有很明確私利性的關係,會讓你們之間沒有真正的感情交流,你們的友誼是建立在利益上的,所以當利盡的時候,你們緣分也就散了,這種利盡緣散的結局,通常會讓人有一種蒼涼感,認為這世上除了金錢,就沒有其它寶貴的東西了。這時你會認為人生的意義在於利益,而不是感情。

第二,在工作中把格局放大一點

很多人以為,工作就是忍受痛苦和苦累,去換取微薄的工資收入,來賺錢養家。這是絕大多數人的想法,可是如果僅僅是這樣想的話,你會發現自己的工作動力明顯不足,你會在工作中時常感到疲倦,因為你只是把工作當成養家的一種手段。

可是如果把自己的格局放大一點,建築工人在工作時,會認為自己在建造一個美麗的城市,環衛工人認為自己是給人類營造一個美麗的環境,公交司機會認為自己是他人的擺渡人,那麼你的意義感就上來了,這就是把自己的格局放大一點,不單純從自己的利益上來考慮,而是從更高一層的境界,來發現我們存在的意義,那麼你的生命將充滿色彩。

從自身的利益上來考慮一切,也可以理解,但是這樣通常讓我們疲憊,毫無動力,從而讓自己感覺人生沒有意義,這其實是犯了思維的囚籠裡的錯誤,當一個人無論做什麼事,都是從自身利益出發,那麼他的激情和生命能量,將會一點點的耗光。

第三,尋找積極的人生

有些人看起來很消極,是因為他們精神沒有動力,他們從生活中沒有獲取到,帶給他們興奮的東西,大多數人消極是因為他們沒有獲得愛,或者沒有感受到愛的能力,而這兩種跟他們的情商有極大的關係。

我們需要提升的情商,在於破除消極的詛咒,尋找積極的人生,我們能在愛中感受到生命的美好,從而不斷的獲得愛的滋養,這樣的人生自帶光芒,他們很自然的會有積極的生命感。消極的感受,帶來消極的認知,消極的認知會帶來消極的人生,而破除這一壁壘的最有效的方式,就是獲取愛的能力。

怎麼樣可以從生活中獲取愛?這裡面主要是透過家人和伴侶的關愛,還有友誼的滋養,與其他人建立良好的聯結,都可以讓我們獲取到愛,但是當別人對自己付出了愛,你卻沒有愛的能力,那也是不行的,你首先得有一顆愛的心,能夠接收到別人愛的訊息,從中感受到溫暖和關懷,很多人之所以感受不到愛,在於過度的自私和懷疑,他們以自我為中心,否定這個世界,而這是人生的大忌。

我們感受生命的意義,永遠在當下,它不可能被創造,只能被發現,當你身處當下的情景時,能夠感受到與自我核心本質發生共鳴時,你就找到了生命的意義,而這一切需要你有一雙慧眼去發現、去感受。

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