高圓圓趙又廷:結婚7年依舊高甜的秘訣是什麼?

幸福的婚姻,沒有大道理,也沒有輸贏,只有彼此退讓,理性溝通。

高圓圓趙又廷:結婚7年依舊高甜的秘訣是什麼?

最近在微博上看到高圓圓的動態,真的是羨煞旁人。

5月份和趙又廷喜提第一個寶寶,兩人在一起7年了,仍如熱戀中的情侶般甜蜜。

高圓圓趙又廷:結婚7年依舊高甜的秘訣是什麼?

很多人都疑惑兩人走到今天為什麼還能如此高甜?其中一個很重要的原因是趙又廷願意先服輸。

高圓圓性格較內斂,偶爾會向趙又廷發脾氣,但趙又廷從不會正面跟她起衝突,而是主動認錯,耐心安撫,等到高圓圓冷靜下來後再好好溝通。

趙又廷去年上《快樂大本營》的時候有個題目問到:“如果另一半生氣了怎麼辦?”他是這樣回答的:“高圓圓不太會生氣,生氣我也會馬上哄她。”

高圓圓趙又廷:結婚7年依舊高甜的秘訣是什麼?

因為趙又廷的退讓和願意服輸,讓高圓圓願意將重心放在家庭上,造就了一對高甜夫妻。

很多熱戀中的情侶非要在生活中分個輸贏對錯,看看誰更厲害。其實幸福的婚姻裡從來沒有輸贏,只有愛情。

01

愛論輸贏的婚姻,通常都輸掉了感情

美國有一項研究發現:已婚夫婦每年會因為日常瑣事發生16次爭吵,絕大多數吵架原因,都是一些雞毛蒜皮的小事,比如菜做鹹了,睡覺被子被搶了,傢俱擺放位置等等。

即使是像錢鍾書楊絳這樣的神仙眷侶也會有為了一些雞皮蒜事吵起來的時候。一次兩人在回國的船上就為了法語中一個“bon”的讀音吵了起來。

楊絳說錢鍾書的發音帶有鄉音,不準確,錢鍾書聽了後不服氣,拒不承認,還開啟了毒舌模式說了很多傷感情的話,楊絳一看錢鍾書這樣更是得理不饒人地堅持自己的觀點,倆人硬碰硬,也爭不出個結果來。

然後就請一位同船上的法國夫人來公斷,公斷結果是楊絳是對的,而錢鍾書的發音確實不準確。

最後楊絳贏了,但她一點也開心不起來,更別提錢鍾書,這件事之後讓兩人都頗有介懷。

一個外語發音,卻能讓兩個平時互敬互愛的人爭得面紅耳赤,不爭出個高低,還就不放過彼此了。一時的較真,一時的情緒化,傷人心,更傷感情。

香港女作家張小嫻在散文集《想念》中一篇隨筆錄提到,結過三次婚的表哥告訴她,男人永遠不要跟女人吵架,因為輸的永遠是男人。

她表哥說,女人總是記得所有的細節,以至於在每次吵架都會把男人說過的話默出來並指責,於是男人就會覺得自己好像說過這樣的話,並反思自己的不對,但是在男人說這樣的話之前,女人卻是忘記自己說過了什麼。

然後張小嫻跟她表哥說,女人雖然記得每一個細節,但同時,吵架也並不都是女人贏。一場架吵下來,愛得較多的那個會輸,即便贏了,也是贏得不開心,吵架吵輸的,也是比較在乎的那個。

婚姻中本沒有對錯,願意服輸認錯的,只因為愛你。

吵吵鬧鬧,本來就是婚姻的常態,然而當爭個你輸我贏也成為了婚姻的常態的時候,夫妻之間的感情也在一點一滴地被抽空。

婚姻不是辯論賽,一旦雙方發生爭吵,如有一方總想著如何讓自己佔盡優勢,讓另一半去“信服”自己,那這種人,說不上有多愛你, 更談不上有多珍視這段婚姻。

如果說有多少感情是毀在了冷戰上,那麼就有多少感情毀在了據理力爭上。

兩個人從領證的那一刻起就是要同舟共濟一輩子的同伴,一段愛論輸贏的婚姻,你贏了的同時,也輸了感情。

高圓圓趙又廷:結婚7年依舊高甜的秘訣是什麼?

02

婚姻始於愛情,終於大道理

結婚不到兩年的小學同學小蘭因為她老公的愛講大道理而離婚了。還記得當時她跟我說她要結婚時滿臉藏不住的幸福,而現在只剩下一臉的疲倦。

兩人經常為了一些雞皮小事爭吵,每次也都是小蘭先低頭認錯,不然她老公就會大道理講不停,絲毫不肯退讓。然小蘭的主動服輸,反讓她老公愈加得寸進尺。

終於在又一次的爭吵中讓她決定離婚。那一天是倆人的結婚週年日,小蘭特地早點下班回家做飯,然而她老公回到家後二話沒說,直接坐下邊刷手機邊吃飯,小蘭有點生氣,便叫他吃飯不要玩手機。

話畢,他老公不滿地反駁:“我忙了一天,又累又餓,現在下班了就不能玩下手機放鬆嗎?今天是結婚週日,要開心點不是嗎?”

小蘭聽後,沒有像往常那樣跟他爭吵,而是淡淡地回答:“對,你說得很有道理,你贏了,我們離婚吧。”說完便轉身離開。

她老公以為每次小蘭的認錯是對他大道理的認可,殊不知小蘭在他一次又一次所謂“大道理”的轟擊下,一顆心對他,對這段婚姻開始漸行漸遠。

自以為是的大講道理,讓你愈發得意的同時,也讓另一半愈加地心灰意冷,最終婚姻破碎,只留下你一人的獨角戲。

臺灣著名教授洪蘭在研究了大量女性和男性的大腦後發現,男性和女性的思維有很大的差異。

大半時候女人說話是在表達情感,而男人說話是在傳遞資訊,導致夫妻吵架的時候女人在乎的是男人對自己的態度,男人在乎的是爭個對錯。

高圓圓趙又廷:結婚7年依舊高甜的秘訣是什麼?

因此,婚姻中的兩人一旦吵起來,吵的都不在一個點上,更別提能解決問題。

在婚姻中大講道理,無疑是親手將兩人的感情推向火坑,愛講道理的人認為自己能讓婚姻更好,殊不知自己的大道理已經在另一半的眼中成為了感情消散的理由。

一段感情的產生很難,摧毀它卻很容易。言行和時間慢慢地將兩個人的感情從無到“我喜歡你”,再到“我愛你”,一磚一瓦地構成了婚姻的地基。

感情是婚姻中雙方強而有力的羈絆,同時,它也是脆弱之物,經不起雞皮蒜事的消耗,更經不起大道理的折騰。

高圓圓趙又廷:結婚7年依舊高甜的秘訣是什麼?

03

幸福婚姻,是一半的退讓,一半的溝通

據有關研究:人主要有六種基本情緒:憤怒、悲傷、喜悅、驚訝、羞愧和驚恐,這六種基本情緒跟婚姻中雙方的親密關係是密切掛鉤的。

斯杜普夫婦在《親密關係心理學》一書中提出SMART愛情原則,即利用這5個原則管控好情緒,而達到鞏固婚姻關係的目的。管控情緒其實就是平息情緒與理性之間的戰火,讓自己先熄火,從而給彼此一個好好溝通的機會。

吳京和謝楠15年參加一檔綜藝節目時在廚房吵了起來,原因是吳京在處理食材的方式跟謝楠指導他的方式出現了偏差,謝楠忍不住說了他一句,吳京本身是個耿直脾氣也比較暴的人,被這麼一說受不了而爆發,兩人就這麼吵了起來。

高圓圓趙又廷:結婚7年依舊高甜的秘訣是什麼?

好在謝楠在衝突升級之前,自己先退了出去,深呼吸,反思自己,即使委屈得想掉眼淚但還是讓自己儘可能冷靜下來,穩定自己的情緒,片刻後回去廚房主動向吳京示好。

看到已經冷靜下來的妻子,吳京也主動向妻子作檢討,還擁抱了妻子,一碗鴨血引發的衝突就此平息。

高圓圓趙又廷:結婚7年依舊高甜的秘訣是什麼?

可以看出的是,兩人在戰火升溫之際,謝楠的暫且退出,給了彼此一個冷靜的空間,從而避免了矛盾進一步被激化,並透過理性的溝通及時為婚姻止損。相反,倘若兩人誰也不讓誰,任由負面情緒激化矛盾,到最後只會兩敗俱傷。

失去了理智所控制的話語,就如脫韁的野馬,傷人傷己更傷情。在爭執吵鬧中,彼此的各退一步,及時阻止了婚姻的進一步破裂。

想要經營好婚姻,就要學會管理負面情緒,管理情緒並不是在抑制自己的情緒,而是讓我們找到更好的解決方法去提高婚姻的質量。

正如亞里士多德所說,任何人都可能發火,這不難,但要做到為正當的目的,以適宜的方式,對適當的物件,適時適度地發火,這可不容易。

很多夫妻在爭吵的時候一開始認為自己在理性表達自己的訴求,但卻不知不覺掉進了情緒的坑,愈爭愈烈,愈吵愈兇,戰火逐漸升級,從一開始的表達訴求就變成了彼此互撕。

吵架不可怕,愛講道理也不可怕,可怕的是你覺得婚姻就是可以不管不顧地任由負面情緒主導你的每一次爭吵,並且在每次爭吵後就直接翻篇。

沒有及時解決問題就繼續所謂的正常生活,沒有意識到每一次的爭吵給婚姻帶來的傷害,導致一個小問題被升級為不可調和的矛盾,最終兩人的感情走到盡頭,婚姻宣告破裂。

是感性,讓我們勇敢表達愛,而理性,讓我們控制自己的情緒不傷害愛,從而給了彼此一個溝通解決問題的機會。

幸福的婚姻,沒有大道理,也沒有輸贏,只有彼此退讓,理性溝通。

-END-

作者:花喵,追求音樂與文字的90後。

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