測量血壓15096,要吃藥嗎?要注意什麼?聽醫生講

現在很多人都有自己測量血壓,常常都會發現血壓偏高或者血壓偏低,當然血壓偏高的人是比較多的。今天早晨去上班的時候,就在電梯裡面碰到鄰居譚大哥,他45歲左右,在電梯裡他就問我血壓150/96要不要吃什麼藥?生活要注意什麼?這確實是一個很常見的問題,我們今天就來講一講。

測量血壓15096,要吃藥嗎?要注意什麼?聽醫生講

首先從血壓的數值來看,150/96毫米汞柱確實是偏高了。那這個到底能不能診斷高血壓呢?還要具體的看!我們的高血壓診斷標準指的是非同日三次測量血壓都是高於140/90毫米汞柱,那我們就給他診斷高血壓。因為我們的血壓會受到很多因素的影響,比如說睡眠不好,也有可能引起血壓升高,活動、心情激動也會引起血壓升高,還有測量誤差也有可能。所以如果發現這樣的血壓150/96毫米汞柱,我們可以多測量幾天,每天測量2~3次,看一看是不是都高於140/90毫米汞柱,如果高於140/90毫米汞柱,我們再來考慮怎麼治療。當然了,測量的方法也很重要,有興趣的朋友可以往前翻一翻之前的科普文章,有提到過如何正確的測量血壓。

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再說說生活上要注意什麼?對於所有的高血壓患者,不論是血壓140,160還是180,都需要保持健康的生活方式,生活方面還是有很多需要注意的。像我這個鄰居譚大哥,他是做生意的,我就知道他常常都很晚才回來,外面應酬,喝酒、熬夜、吸菸,這都是非常不健康的生活方式,所以一旦發現高血壓,這些都得改。另外飲食上也要注意,現在吃的東西多了,各種各樣的食物很多都比較鹹,鹽巴吃的多是導致血壓升高的重要的原因。譚大哥個子還挺高,但是粗略看上去體重也不小,雖然沒有達到肥胖的標準,但肯定是超重的。所以我建議他飲食稍微控制控制,適當的鍛鍊。

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要不要吃藥呢?一談到吃藥,很多人就會想到藥物的副作用,確實沒錯,幾乎所有的藥物或多或少都存在副作用,所以能夠不吃藥儘量不吃藥。那血壓150/96毫米汞柱可以不吃藥嗎?一般來說碰到這樣的高血壓患者,我們都會仔細問問他有沒有合併有糖尿病,冠心病,心肌梗死,心力衰竭,腦梗死,慢性腎病,腎功能不全等疾病,如果合併有這些疾病,我們血壓控制就要嚴格一些,當血壓在150/96毫米汞柱的時候,就建議儘早啟動藥物治療,最好將血壓控制在130/80以下。如果沒有這些情況,那確實不一定需要馬上啟動藥物治療,我們可以透過上面提到的這些改善生活方式,嘗試幾個月,兩個月三個月,看看血壓能不能下降,如果一段時間之後血壓恢復正常了,降到140/90毫米汞柱以下,那就不用吃藥了。

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這樣的血壓嚴重嗎?前面提到過,高血壓的診斷標準是140/90毫米汞柱。我們臨床上對高血壓進行分級,是按照血壓升高的程度,140~159/90~99算1級,160~179/100~109算2級,超過180/110算3級。所以,150/96算是1級高血壓,相對來說還不嚴重。

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總結,測量血壓150/96,建議多測量幾天看看,生活方式要注意改變,需不需要吃藥,主要取決於自己的身體狀況。

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