事實證明:沒有那麼神奇

事實證明:沒有那麼神奇

今年,在老人養生群體中,出現了一種新型養生方式——老人每天吸一小時氫氣,可以包治百病,

並且還能適用於所有人:

事實證明:沒有那麼神奇

比如抗癌、抗衰老,名為“氫養管”的地方,適用人群還十分廣,包括孕婦產婦,透過吸氫氣還能減輕妊娠反應、降低妊娠高血壓、減少射線傷害;

中老年人,可以全面改善機體亞健康狀態,預防各種慢性疾病;年輕的女性,既能減肥祛痘,還能充分了解肌膚狀態;大病患者,提高機體免疫力,達到抗腫瘤的目的;

事實證明:沒有那麼神奇

運動員,快速恢復體力、提高機體耐力、預防感冒發燒;白領上班族:提高免疫力,改善眼睛乾澀、機體疲勞、失眠等。

看起來功效很多,幾乎包治百病。並且每天還能吸引很多老人前來體驗,可真的有這麼神奇嗎?更多的年輕人還是擔心家裡人上當受騙。

事實證明:沒有那麼神奇

每天吸一小時氫氣,能不能抗衰老抗癌?

大家要記住一句話:任何一種養生方式,吸氫氣也好,還是跑步鍛鍊、喝黃芪水、吃人參……都不能達到治病的目的。

至於所謂的氫氣養生,根據它的機理來看,當人體吸入大量氧氣後,在供給機體組織器官的正常執行之下,就已經在進行著新陳代謝、清除自由基、抗氧化等功效,避免有毒有害的物質對身體健康造成影響。對於氫氣的相關研究,都無法證實它能抗癌、抗衰老、提高免疫力。

事實證明:沒有那麼神奇

僅有少數的病例,可能在吸入氫氣之後對控制癌症或許有一定的功效,但畢竟存在較多的侷限性,還是建議大家少吸氫氣。

更無需花更多的價錢買相關的機器,或者是做這方面的體驗。

尤其是沒有相關資質的養生館,或許你看到的價錢比其他人便宜,但質量問題很多。如果是氫氣球中的氣體,還是工業用的氫氣,由於氣體不純,不僅不能起到可能性較小的積極作用,反而還有危害身體健康的壞處。

事實證明:沒有那麼神奇

因此,對於沒有證實的養生方式,大家都不要隨意嘗試,

還有辟穀、斷食、各種減肥法、撞樹。。。。。很容易得不償失。

要想養生還需做最基本的事情就可以了,如適量運動(每天至少鍛鍊半個小時)、飲食均衡(吃多種類的食物),才能把最基礎的一關打好,這樣一層一層的才能成為抵抗病毒、細菌大的堡壘。

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