今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

姐妹們,晚上好!

是這樣的,我昨天出去玩,沒想到,

直男朋友把一米五的我拍出了五五分、1米1的身高

!!像個矮冬瓜,救命

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

姐妹們呢,生活中也一定有過類似的遭遇吧~

我們本身個子就矮,

不注意身材比例,真的被當做武大郎

再加上拍照角度姿勢不合適,顯矮double

,恨不得一鍵清空,實在是礙眼!

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

but,同樣是小個子,那些

博主每張照片就炒雞好看顯比例,腿精這個詞彷彿為她們打造

,視覺看上去腿長有2米!!

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

所以我今晚找來了

這位身高一米五,但腿長“1米八”的小個子博主@沈小俗sj,從穿搭、拍照2方面研究她到底是怎麼變成腿精的

!!

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

身高:156cm  體重:43kg

廢話不多說,先上一波沈小俗的美圖給姐妹欣賞,

前排圍觀她的“一米八”大長腿

~

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

插播,你們能想象她真人只有156cm嘛?

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

看到這,姐妹們可能覺得是因為博主身材好、長得好看才有這樣的效果。然並卵,

我們長相普通、身材普通的小個子也可以拍出這樣效果滴~

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

畢竟

小俗的穿搭&攝影功底一開始也挺“一言難盡”的

,還是歷經了一系列打怪升級才有現在的成果,我先給你們康康她以前的照片哈,就蠻路人的,我第一眼都沒認出來。

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

之前出去玩穿著蓬鬆顯壯的蕾絲裙,揹著壓低身材重心的大包,看上去五五分。

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

還有這謎一樣的自拍,每一個表情、姿勢都寫著尷尬

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

角度也很清奇,仰拍鏡頭過高,身高瞬間被壓縮,高腰線加持也不夠。

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

反觀現在,因為因為穿搭+拍照水平大大提升,整個人看上去太顯高、顯腿長,評論區甚至有人質疑小俗拉腿!

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

今天我也總結了@沈小俗sj在穿搭、拍照方面的技巧,姐妹們看了之後,分分鐘和她一樣,逆襲腿長一米八

PART.1

腿精自我養成記之

穿搭加持,大長腿有了

其實,顯高顯腿長的穿搭方法,歸根結底都圍繞著一條線,即

身高中軸線

。(姐妹們可以想象有這樣一條線從頭頂最高處貫穿到我們的的腳尖)

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

穿搭時我們儘量不打破這條線,並且想盡辦法來延伸下半身比例~

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

只要從這5方面著手就可以做到,

從視覺上養成“1米八大長腿”

純色揹帶褲+彩色內搭

純色揹帶褲+彩色內搭

遵循了二八法則,

可以

透過色塊的拼接打造超高腰線

,視覺重心上移,看上去腿長就有2米啦~

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

其實也不復雜,具體指的是

揹帶褲佔據80%,看起來“脖子以下全是腿”,內搭佔據20%,最為吸睛亮點,將注意力重心往上提。

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

最簡單的就是揹帶褲裡套T恤,相信姐妹們衣櫃裡都有,也經常這麼穿。

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

不過嘛,揹帶褲款式也是要注意一下滴,不能買褲襠、前襟太低的,這樣會將整體重心往下移,反而顯得腿更短。

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

如果姐妹們覺得揹帶褲上廁所麻煩,

還可以給高腰褲加一個同顏色的腰封,上下半身的顏色比例保持在20%和80%,大長腿妥妥的

~

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

不規則短褲(倒V設計短褲)+T恤

如果姐妹的腿又細又直,

短褲才是夏天的最佳選擇,搭配T恤顯腿長又顯瘦

~

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

but,姐妹們記住了,

最顯腿長的是褲子外側向上、或腿正面向上挖空的短褲

,這樣一來,我們腿的長度就取決於不規則短褲最短的部位,疊加高腰設計,視覺腿長最少+10cm!!

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

高腰連衣裙+透明涼鞋

除了上面的揹帶褲和短褲,

對我們小個子最友好的當然還有高腰裙+透明涼鞋cp,顯腿長效果一等一

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

鞋子因為是透明的,自帶隱身效果,還能直接和我們的腿部融為一體,腳踝處沒有截斷,更顯腿長。

今夏小個子女生跟她學,也能腿長一米八!

不過姐妹們要注意,

穿連衣裙的話,儘量選擇

小A字版型,否則裙襬過大,拉低重心值也會更顯矮

開衩裙+尖頭單鞋

連衣裙穿膩了,也可以換換半裙~

開叉裙+尖頭單鞋

的組合,顯腿長不止一點點,難怪小個子博主們都在穿。

對我們小個子來說,

特別長的裙子會壓個兒,經過開叉處理後就不會有壓縮感,反而還有視覺上的延伸感

。接下來我就用5毛錢ps技術給大家演示一下。

當然,如果

再疊加尖頭單鞋,那簡直是ps逆天大長腿,就問你心不心動

。而且腿型不直或者腿部肉肉比較多的姐妹,穿開叉裙半露不露,能修飾腿型、顯腿長腿細,必須強烈安利!!

喇叭褲/拖地褲+厚底鞋

當然,除了裙裝,今年最熱門又顯腿長的還有

喇叭褲/拖地褲+厚底鞋

這組cp。

本身

喇叭褲和拖地褲就是所有褲子裡最顯腿長的。這個時候,上衣穿什麼不重要,一定要搭配它的soulmate——厚底鞋

如果

穿平底鞋,整個人的腳被藏在裡面,顯得頭重腳輕

。但是

厚底鞋

就不一樣,既能讓鞋頭有露出的餘地,還能

在刻畫臀胯的同時縱向拉長腿部

褲腰到地面的長度就是你腿的長度喲

。(記得褲長選擇平鋪100cm以內的褲子喔)

知道怎麼穿還不夠,畢竟

拍照角度姿勢不對,姚明也能變宋小寶

下面這些拍照方法姐妹們可以學起來啦

~

PART.

2

腿精自我養成記之

拍照buff,一起見證奇蹟

姐妹們也看到小俗的照片了,剛開始真的顯矮沒氣質,一路摸索過來,提升攝影技術,有了現在的腿精·俗。

所以我也總結了她拍照的5點乾貨,記得不止自己要看,更要@男朋友、閨蜜來學

,輕鬆拍出1米八長腿,驚豔你的朋友圈!!

下腰拍照法

想必姐妹們吐槽男朋友最多的就是

手機舉太高

,不知道往下蹲點,

硬生生拍成小矮人

。而

仰拍

能拍出大長腿,不過舉太低別說拍出長腿了,

鼻孔和雙下巴就夠煩的

最完美的解決辦法就是下腰拍照法,即拍的時候

攝影師下腰,將手機朝自己的方向轉25-45度

這樣拍超級顯腿長,看上去也不會太誇張,發到朋友圈大家都會驚歎你的好比例!!

不過姐妹們被拍的時候可別傻站著,

上半身一定要記得後仰,伸左腿,胯部向右微微頂出去一點

,這樣拍出來不僅顯臉小,別人第一眼看到的一定是你的大長腿。

或者

還可以藉助樓梯扶手

,仰頭右頂胯,雙腳一前一後,

腳尖與畫面底部呈90度

,利用樓梯這樣的立體空間,腿部自然延伸,壓根不用後期p腿!!

或者

腰部靠近扶手,膝蓋用力帶動腳後跟抬起,也能暗戳戳拉長下半身比例

喔~

對角線拍照法

站累了的話不妨換成坐姿,這時候可

千萬別乖乖地像見家長似的,拍出來別提多僵硬

了;也

千萬別兩條腿重重搭在一起,腿上肉都壓出來了

,你的腿不粗誰粗?!

這種情況該怎麼辦呢?

推薦姐妹們一定要試試對角線拍照法,被拍人物的腳在畫面對角線上,搭配廣角或者超廣角,使得腿部看上去更修長

~

效果也很明顯,在樓梯拍出來你就擁有女團愛豆的長腿。

酷妹蹲姿

除了站著、坐著拍之外,

姐妹們還可以蹲著拍,畢竟一些景點,比如草地上,萬一有小蟲子可就不美妙

了。蹲的時候姿勢一定要注意,不然就會演變成小狗蹲。

那麼

正確的蹲姿

是什麼呢?

朝內的那隻腿曲起來,膝蓋接近或跪在地面,另一隻腿向前靠近鏡頭

或者還可以這種

酷妹蹲姿

,只注意幾個點即可:

左手撐地、右頂胯、右腿往對角點伸展

,拍出來

妥妥的辣妹照

,大長腿效果max。

俯拍天空照

今年

天空照

真的非常流行,

隨便找個天台或者空曠的地方都可以拍

,輕輕鬆鬆就能打造2米大長腿。

拍的時候,

攝影師將手機倒過來,斜靠在牆角,這樣拍人物更顯腿長

從下向上看,

不僅腿長1米八,而且也巨顯臉小,尤其搭配廣角鏡頭,還能把腿再拉長10cm

。姐妹們記得仰頭免得雙下巴被擠出來。

下巴肉肉多的姐妹可以拿帽子遮住自己的臉,滿屏只餘大長腿,

拍的時候一定要注意頂胯,顯腿長顯曲線,這可是凹造型的絕招

不知道今天的腿精技巧姐妹們學會了嗎~

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