女性21天來一次月經和35天來一次的有何區別?週期短就老得快?

女性朋友們在一起聊到月經的時候,總是有說不完的內容,每個人都不一樣,又能從不一樣中找到共同點、找到共鳴。如果是每個人月經的不同之處最多的可能就是週期不同,有的人比較短,有的人就比較長。可能這個月咱倆一起來月經,下個月就不一定了。

正常來說,女性的月經週期一般在28天左右,又根據每個人體質的不同,月經週期會有一個區間浮動,有的人短則21天,有的人長達40天之久,正是這長時間跨度讓女性朋友產生了擔憂,認為這是不正常的生理現象。那麼針對月經週期的時間,21天和35天到底有什麼區別?

女性21天來一次月經和35天來一次的有何區別?週期短就老得快?

卵泡成熟期差異:對於21天來一次月經的女性,由於月經週期太短,卵泡的發育程度會比正常週期快,當卵泡發育成熟後就會被快速排出,而子宮內膜增厚的速度也會加快,讓月經現象更早出現。而對於35天來一次月經的女性,她的卵泡成熟的相對較慢,子宮內膜增厚速度減緩,月經來得慢,月經週期也會延遲。

受孕成功機率的差異:女人一生的排卵數量大約為400顆,每次來月經時都會排出1次,直到這400顆排完為止。當女人排卵完結的同時,也意味著女性再也沒有生育能力。那麼21天來一次月經的女性排卵次數會比35天來月經的女性更多,排卵次數越多,受孕成功的可能性就越高。此外,隨著年齡的增長,女性排卵的質量會因為細胞的萎縮的下降,受孕成功的機率也會越來越低。

女性21天來一次月經和35天來一次的有何區別?週期短就老得快?

更年期早晚的差異:由於女性一生的排卵數量是固定的,因此月經週期越短的女性會越早排卵完結。當女性排卵結束後,就會進入無排卵期或停經,這就意味著她們提前進入了更年期。也就是說21天來一次月經的女性的更年期會比35天來月經的女性來得更早。當然,這並不絕對,因為如果月經週期來得早的女性選擇多孕的話,她的排卵功能就會進入休息狀態。此外女性的情緒、生活環境都會對更年期的早晚帶來影響。

衰老程度的差異:前面說到,月經週期的長短會影響排卵完結的時間,並決定女性什麼時候停經。當女性出現停經,意味著相關身體機能會逐漸衰弱退化,雌激素的分泌也會逐漸減少,女性也更容易衰老。單從身體機來說,21天來月經的女性會比35天來月經的女性更顯老。不過,這也並不絕對,如果女性懂得保養自己、心態樂觀,她甚至會比月經週期長的女性更年輕。

女性21天來一次月經和35天來一次的有何區別?週期短就老得快?

那麼月經週期短的女性應該怎樣保養自己呢?

其實,影響女性衰老程度關鍵因素是雌激素,只要雌激素充足,女性就會老得慢。而雌激素除了跟身體機能有關,還與生活作息密切相關。樂觀的心態可以促進體內激素的分泌,健康的飲食可以保證機體得到充足的營養,良好的作息可以平衡內分泌,以及在經期注意衛生健康,不要過度勞累,提高身體免疫力。只要做到這些,青春就能永駐!

總的說來,月經週期長短從多個方面來看是各有利弊,分不出誰好誰壞,只要我們每次週期都能保持相對穩定就是正常的、健康的,不要這次21天,下次間隔了35天才來,這種情況就屬於月經不調,需要儘早調理一下了。對於衰老的問題,其實和月經的週期影響並不是很大,只要我們做好自身的保養和調理,週期短的女性也可以比別人更顯年輕、更長壽。

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