小孩子的身高一直都是家長比較關心的點,誰不希望自己的孩子長得高一點,也都希望孩子的個子能達到自己心中所想的點。有的孩子的個子會受到父母的影響,而有的孩子剛開始長得很好因為消化吸收不好長得比較慢了。那麼,孩子個子長得慢、不長個應該怎麼辦?
強強今年上初二了,按理說初中是孩子的發育期,之前個子比較矮的初中都會長得很高。但是強強卻不是,之前上小學的時候就是不愛長個子,初中了還不長,爸爸媽媽也不是很矮的那種,強強還有點愛挑食,特別喜歡吃肉青菜一點也不喜歡吃,只要是綠色的每天吃飯都要先挑出去。有時候為了想著吃零食,吃飯也心不在焉的。
每天吃雞蛋喝牛奶能長高嗎?
媽媽為了強強能夠吃得好一點,便讓強強開始了走讀生的生活,每天早上一個雞蛋、一杯牛奶,就是希望強強能夠快些長高。媽媽認為每天多補充一些鈣類和蛋白質,對長高是有幫助的。每天吃雞蛋喝牛奶真的可以長高嗎?
個子矮除了缺鈣還有可能是脾胃消化的原因
醫生說每天適量的吃雞蛋喝牛奶是可以長高的,但是如果過量地進行補充還會影響發育的,個子矮的是多方面的,脾胃消化不好的話也是會影響長個的。要分清不長個是因為缺乏某種元素還是因為不消化的原因。
後來媽媽帶強強去看了醫生,強強一直不長個子的原因是因為脾胃消化吸收不太好,因為不消化,補充的營養沒辦法被吸收利用起來,所以影響了長個子。需要調理脾胃才能長個子。
如何調理脾胃讓孩子長個子
1、飯後適量地選擇進行一些伸展運動比如球類、跳躍、引體向上等。
2、適量的多吃點魚、肉、豆、蛋、奶蛋白質比較豐富的,可以喝牛奶、酸奶也可以,不要在喝牛奶的同時還吃鈣片了。
3、醫生給強強開的調理方法就是用山楂、雞內金、麥芽、山藥、蓮子、沙棘、榧子、百合、橘皮等放在一起用水煮開後改用小火在煮一會,涼一點後喝下就可以了。
麥芽和雞內金都是健脾胃、助消化的,一般消化不好的話容易引起腹脹,睡覺也不太踏實可以用百合泡水喝、健脾還能養心安神幫助睡眠的。
孩子不長個的話一定不能著急要慢慢來,不然過多的補充會影響發育的。