臉上很多老年斑?教你4個方法,讓老年斑迅速“退場”

近日,劉阿姨的心情非常鬱悶,原因在於她發現自己身上逐漸長出了老年斑,不僅手臂上長出來了,連臉上也開始逐漸出現了。

劉阿姨認為,老年斑一旦出現就意味著自己逐漸走向了老年人的步伐,容顏也會變得越來越難看。雖然誰也無法擋住時光的流逝,但是當事實擺在面前的時候,還是難免會覺得難以接受……

別小瞧老年斑

老年斑在臨床上

又被稱之為脂溢性角化症

,是角質形成細胞增生後導致的一種良性表皮腫瘤。之所以會被稱之為老年斑,是因為該症狀在老年人身上相對多見。

根據性別的不同,出現老年斑的年齡也有所不同,

女性出現的年齡一般在60歲以後,男性則在50歲以後

就會開始長老年斑。

臉上很多老年斑?教你4個方法,讓老年斑迅速“退場”

老年斑的位置

一般會出現在較常接受日光照射的部位,如面部、手臂、頸部以及胸前

等,出現老年斑其實是一種自然衰老的表現,不必過於憂心。

但是,當發現自己身上的老年斑出現這些變化時,則要引起警惕,可能有惡變的傾向!當身上的

老年斑出現瘙癢、容易出血以及短時間內異常增大的現象

,一定要重視,這可能並不是老年斑,而

是面板癌的徵兆

這類“老年斑”經常受到摩擦時,還會出現紅腫發炎的表現,部分患者還會出現斑點位置潰爛。部分老年人年歲很大了,身上的老年斑卻不明顯。

一些人則反之,才剛50出頭就肉眼可見地長出了很多老年斑,這是為什麼?主要有這些原因。

老年斑的形成,主要受哪些因素的影響?

-年齡

老年斑的形成和年齡之間有非常大的聯絡,

年紀大了之後出現皮損的大小、脂溢性角化病的發病率以及皮損數量等都有所增加

,並且面板也在逐漸老化,所以在50歲之後非常容易出現老年斑。

-紫外線照射時間過長

長期接受紫外線照射的人群,出現脂溢性角化病的風險也會增加。這類人群在早期會出現日光性的曬斑,等到年紀大了色素沉著越來越多,出現老年斑的機率也就越大。

臉上很多老年斑?教你4個方法,讓老年斑迅速“退場”

-不做保養

我們都知道,保養對於女性而言非常重要,在年齡大了之後有沒有保養一眼就可以看出來。疏於保養的女性,

面板上出現色素沉著的機率也就越大

,並且出現老年斑的年齡也會提前。

-疾病因素

肝臟功能受損

也可能會導致老年人出現老人斑的年齡提前,因為肝功能受損之後,會導致肝臟正常的代謝功能受到影響。

這樣一來體內的一些毒素、廢棄物就無法及時排出體外,這些物質容易在肌膚上表現出來,出現色素沉著、老年斑等。

-遺傳

老年斑的形成和遺傳之間也有一定聯絡,如若直系親屬出現老年斑的年齡都很早,那麼你出現老年斑的年齡也可能比同齡人要早。

-營養物質缺失

體內缺乏維生素E、C等抗氧化物質

時,會導致體內的自由基無法被及時清除,體內的黑色素會大量沉積,非常容易引起斑點出現。

除了上述的6種原因以外,

患有面板病、面板代謝能力差等也會加速老年斑的到來。

很多年輕人認為老年斑離自己很遠,這個想法非常錯誤,老年斑並不是老年人的“專利”,在臨床上經常有年輕人長老年斑就診的案例。

臉上很多老年斑?教你4個方法,讓老年斑迅速“退場”

老年斑不是老人的專利,年輕人身上也會長

年輕人之所以會長老年斑,和生活中的一些不良習慣之間有很大關係。現代人普遍都生活壓力較大,很多年輕人

長期都處於精神緊繃、壓力過大的狀態下

,長期處於不良情緒下,會導致體內的

內分泌功能出現異常

正常代謝也會因此而受到影響,身體清理廢棄物以及一些代謝產物的速度會變慢,這些廢棄物長時間在體內堆積,容易在面板上表現,形成老年斑;

除了壓力以外,睡眠不足也是誘發老年斑形成的一個重要原因,

長期睡眠不足

會導致面板、體內各臟器以及大腦都無法得到充足的休息,這樣一來面板的正常代謝也會受影響。一些色素沉著在面板無法及時代謝,就會形成老年斑了。

此外,飲食也是誘發老年斑發生的一個重要原因。年輕人很多都

長期吃外賣

,外賣食物中的營養成分往往都不充分,還有

很多都是油炸、高脂肪的食物

長期攝入這些食物,會導致身體所需的維生素嚴重不足,維生素是清除體內多餘自由基的一個重要元素。當

維生素攝入不足

時,體內的自由基會大肆生長,會導致面板變得衰老、有斑點。

對於一些已經長出老年斑的人群而言,最想知道的不外乎是如何祛斑,接下來就一起了解下這個問題。

臉上很多老年斑?教你4個方法,讓老年斑迅速“退場”

想要改善老年斑,不妨從這4方面入手

1、冷凍療法

冷凍療法的歷史相對比較悠久,醫生會

利用-200攝氏度的液氮直接點在面板上的斑點處

,透過低溫來消除皮下的黑色素細胞,達到祛斑的目的。

該方式相對來說比較痛苦,在結束後面板可能會出現紅腫、發炎現象,並且治標不治本,斑點在治療後很可能會捲土重來。

2、藥物塗抹

想要祛斑的人群,也可以去專業的醫院開具可淡斑的藥膏進行塗抹。但是

這類藥膏往往都具有很強的刺激性

,很多患者都無法堅持長期使用,這樣一來自然也無法達到理想的祛斑效果。

3、鐳射治療

目前市面上有多種鐳射治療的方式可消除斑點,和冷凍療法同理,都是利用特殊手段來消除皮下的黑色素。相對來說,鐳射治療不會給面板帶來額外損傷,但是該療法

費用較高

,很多人無法承受。

除了一些醫學手段以外,也可以從生活中的一些習慣來做出改變:

首先,在日常要

保持足夠的睡眠時間

,這樣做可讓面板以及各臟器都有充足的休息時間,可讓它們都恢復正常的功能,可以正常代謝一些廢棄物,減少斑點。

其次,飲食上要

多吃一些富含維生素E、C的食物

,這兩個物質可以幫助清除自由基,預防黑色素沉澱,還有一定的祛斑效果。

臉上很多老年斑?教你4個方法,讓老年斑迅速“退場”

還有就是減少接觸紫外線的時間,外出時要注意

塗抹防曬,避免面板直接接觸紫外線

最後,在日常還需要

學會調整自己的心態

,感覺壓力大的時候可以多出去走走,避免讓自己長期處於負面情緒下。

老年斑會給個人形象帶來挺大的影響,但是也別過於焦慮,這是歲月給我們的“禮物”。

參考資料:[1]《熬夜會熬出老年斑嗎?》。知乎-面板科醫生陳忱。2021。7。5[2]《為什麼大多數老年人都有老年斑?2個方法收好,你就不長斑》。知乎-科普圈。2019。8。8

未經作者允許授權,禁止轉載

頂部