女人常吃這“零食”,面板白皙無色斑,腰肢都細了,才2塊錢一斤

女人常吃這“零食”,面板白皙無色斑,腰肢都細了,才2塊錢一斤入冬以後,天氣是一天比一天冷了,雖然沒有下雪,但是氣溫還是比較低的,這幾天最高氣溫只有5度啦!真的好冷啊,早上真的不想離開溫暖的被窩啊,出門的時候更是全副武裝,還是凍得直哆嗦,這麼冷的天大家一定要注意保暖哦!天一冷,人體的抵抗力也會跟著下降,大家一定要預防感冒,冬天感冒了真的是太不容易好了。

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早上去市場買菜,發現了一個好東西,那就新鮮的山楂,紅紅的山楂,真的非常誘人,問了一下價格也不貴,才2塊錢一斤,所以就毫不猶豫地買了10斤,大家可不要嫌我買的多哦,因為山楂的吃法真的是太多了,而且過了這個時候,可能就買不到新鮮的山楂了!孩子也喜歡吃山楂,可以健胃消食,給他泡水熬湯或是生吃都不錯。

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山楂的營養價格是很高的,含有各種各樣的營養成分,最主要的就是有黃酮類,還有維生素和胡蘿蔔素,它們都有很好的抗氧化功效,可以讓我們的面板變得更加白皙水嫩,還有它的開胃助消化功效,可以幫助我們排出體內的廢物,還可以達到減肥瘦身的效果呢!那麼山楂到底怎麼吃最合適呢,畢竟直接吃太酸了,所以就用它來做罐頭吧,酸酸甜甜特好吃!女人常吃這“零食”,面板白皙無色斑,腰肢都細了,才2塊錢一斤!

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【冰糖山楂】食材:山楂,冰糖,白糖1,我們先把山楂清洗乾淨,然後把它放在淡鹽水中浸泡10分鐘,這樣可以把山楂的表皮清洗得更乾淨。

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2,浸泡好了以後,把山楂撈起來,用清水沖洗一下,然後瀝乾水分,再把山楂的核去年,如果沒有專業的工具,用筷子桶也不錯哦!

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3,在乾淨的鍋中加入適量清水,用大火燒開以後,放入適量的白糖和冰糖,繼續煮至冰糖融化。

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4,冰糖完全融化以後,把處理好的山楂放在鍋中,繼續煮5分鐘,然後就可以關火了。山楂放涼以後,把它裝在一個無油無水可以密封的瓶子裡儲存。

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酸甜可口的山楂罐頭就做好了,我們把罐頭放在冰箱裡冷藏儲存,吃的時候直接取出來就可以了。女性朋友們可以把這山楂罐頭當零食吃哦,每天吃幾顆,還可以淡化色斑,面板也會越來越白皙,還有減肥瘦身的功效哦!大家碰到賣新鮮山楂的可不要猶豫哦,可以一次多做一些,放在冰箱裡也不會壞掉,吃的時候也更方便!愛美的小仙女們都可以試試哦!

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