霜降後,孩子穿衣要做到“三捂兩不捂”,媽媽早知道,寶寶少生病

俗話講“霜降殺百草”,霜降過後,植物漸漸失去生機,大地一片蕭索。霜降不是表示“降霜”,而是表示天氣漸冷;凍則有霜,大地因冷凍或將會產生初霜的現象。

有一種冷叫“媽媽覺得你冷”,寶媽把寶寶從頭到腳包裹的超級嚴實,恐怕凍著寶寶。其實不然,因為寶寶的新陳代謝要比成年人快很多,所以對於冷熱的感知能力也和成人不同。如果穿的太多,不但更容易生病,而且還會破壞寶寶自身的新陳代謝功能,破壞寶寶身體免疫系統,不利於寶寶健康。寶寶穿衣做到“三捂兩不捂”,快來學起來~

三捂

1、捂雙腳

入秋之後要及時的給寶寶穿上襪子,霜降之後可以換上厚一點的襪子。雙腳上的神經有很多,且對於外界的感知也最為敏感,在中醫中就有“寒從腳下起”的說法,所以如果不注意雙腳保暖,寶寶很容易會生病。

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2、捂頸背

判斷寶寶冷不冷,摸一下頸部即可,後頸處對冷暖的感知非常明顯。一般後頸不出汗就說明寶寶不熱,而後頸溫熱,說明寶寶並不冷。同樣的,如果想要預防疾病,避免受寒,就需要保護好寶寶的後頸,注意後頸處保暖,可以起到預防感冒的效果。

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3、捂肚子

肚子受寒會導致寶寶脾胃受涼,容易損傷脾胃功能,發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病,因此肚子的保暖尤為重要。如果是在戶外,寶寶露出肚子是非常容易著涼的,所以寶媽要注意經常幫寶寶整理好衣褲,平時內衣可以給寶寶穿得長一點。

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兩不捂

1、不捂頭

寶寶在室外活動時頭部很容易受涼,以至於著涼生病,所以,外出時要為寶寶常備一頂小帽子,保持頭部的溫度,但是不要過於捂,帽子不宜過厚。寶寶身體散發的熱量,有1/3是由頭部發散。頭熱容易導致心煩頭暈而神昏,所以頭部最容易“上火”,寶寶患病更是頭先熱。

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2、不捂胸口

家長給寶寶穿衣的時候一定要注意胸口的這一部位,因為胸腔負責保護寶寶的心臟和肺,如果捂得過緊會導致寶寶呼吸困難,所以,不要新增過多的衣物。

霜降後,孩子穿衣要做到“三捂兩不捂”,媽媽早知道,寶寶少生病

霜降過後,氣溫降低,所以在穿衣方面,家長一定要掌握寶寶的穿衣技巧。堅持以上“三捂兩不捂”,這些技巧可以幫助寶寶降低疾病出現的機率,防止寶寶出現肚子痛,腹瀉等一些不良的症狀。

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