胃病久治不愈?醫生建議:學好4招,不用藥也能好

胃病反覆發作,儘管每天都吃胃藥,但是還是不見好,常常令很多患者痛苦不堪。科學家研究發現,我們常用的胃藥雖然能夠起到消炎殺菌的作用,但是卻無法長時間抑制有害菌的生長。而且,長時間用藥之後,也會產生耐藥性,使得藥物的效果降低;在停止用藥之後,有害菌也會大量滋生,不斷侵害胃黏膜,使其無法修復。

胃病久治不愈?醫生建議:學好4招,不用藥也能好

對此,很多胃病患者也嘗試了很多方法,從西藥到中藥,再到偏方,用後並沒有見到什麼效果。對此,有權威專家提示:胃病不靠“治”,而應該靠“養”。

為什麼說胃病不靠“治”,而是靠“養”呢?

那是因為很多人在得了胃病之後,第一想法就是吃藥治療,這一傳統治療理念已經在人們的腦海中根深蒂固了。然而,傳統的胃藥所含有的成分,並不能夠起到抵抗胃損傷的功能,也無法有效抵抗胃黏膜不斷受到有害作用物質的侵蝕,這使得胃病發作越來越嚴重,胃藥吃了一麻袋也不見好。

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要知道,胃腸道之間的關係是十分密切的,傳統的胃炎治療方式不僅忽略了器官與器官之間的聯絡,而且也忽略了系統與系統之間的協調作用,僅僅只是治標不治本,這也是為什麼很多胃病患者“康復”之後,胃炎、腸炎還會再次出現的一大原因。

因此,相較於用藥治療,胃病其實更應該注重日常的養護。

在日常生活中,專家建議,可從以下幾個方面進行養護:

第一,飲食過程中,要細嚼慢嚥,以此來達到減輕腸胃負擔的效果。透過增加咀嚼食物的次數,分泌的唾液也會隨之變多,這對胃黏膜的保護作用也會得到進一步提升。

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第二,做到三個“少吃”。首先,生冷刺激性的食物對消化道黏膜有刺激作用,容易導致腹瀉和消化道炎症等,所以要少吃;其次,油炸類食物不易消化,而且還會增加消化道的負擔,吃多了也會引起消化不良、血脂增高等症狀,所以這類食物也要少吃;最後,醃製的食物中含有較多的鹽分,同時也含有某些能夠致癌的物質,所以建議胃病患者少吃這類食物為好。

第三,飲食過程中需要注意:一日三餐要定時定量,到了飯點,不管肚子餓不餓,都應該根據自己的實際情況進食,避免出現過於飢餓和過飽等情況。另外,對於食物的溫度,也要儘量保持“不涼不燙”。這樣做,能夠形成條件反射,不僅有助於消化腺的分泌,而且也有助於日常的消化。

第四,現在正值冬季,冷空氣來臨,如果胃部受涼,胃功能也會受損,因此平時我們也要注意保暖。

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最後,我們還可以利用六杆酸菇菌來調節機體的各項功能,或許能夠獲得令人意想不到的效果。作為一種優質益生菌,它不但能夠對胃病的治療起到良好的輔助作用,同時也能夠吸附人體上皮細胞,趕走或抑制幽門螺旋桿菌的生長,使得人體胃部環境和胃功能恢復正常。此外,利用低聚果糖為益生菌的存活和繁殖提供物質基礎,加之薏苡仁、猴頭菇等物質的使用,也會起到養胃和中的效果。

除了上面提到的幾點,胃病患者還要遠離菸酒,避免刺激,畢竟長期吸菸喝酒會使胃部的血管收縮,胃壁細胞的血液供應也會受影響,胃黏膜抵抗力也會隨之下降,進而誘發胃病,著實令人“傷不起”!

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