夜間口渴,是否都是陰虛體質?

小文最近一到了晚上就會口渴,睡前常常要喝很多水。她上網查,發現有人說這是陰虛引起的,是真的嗎?

夜間口渴,是否都是陰虛體質?

夜間口渴是否都是陰虛?

口渴可見於多種病證,“渴而夜間甚”確實是陰虛口渴的一種典型表現,但究其病因病機,多為熱病後期陰津被灼,或因大病久病後陰虛而生內熱所致,常伴有虛煩失眠、頭目眩暈、手足心熱、潮熱盜汗,舌紅苔薄或少苔等表現。

除此之外,夜間口渴也可由其他原因導致。

熱熾陽明的口渴多表現為渴而喜飲冷、高熱汗岀、面紅耳赤、煩躁,或腹部脹滿疼痛、大便秘結、小便黃赤。

熱入營血的口渴多表現為渴而飲水不多,或不欲飲,午後熱甚,煩躁譫語或斑疹隱隱。

溼熱鬱蒸的口渴多為渴而不欲飲或飲而不多,伴胸脘痞悶、納呆、身熱心煩、肢體倦怠、大便秘結或溏而不爽、小便黃赤或見黃疸。

肺燥津傷的口渴多表現為口渴咽乾、鼻幹唇燥、無咳無痰、肌膚乾燥、大便乾結。

此外,乾燥的居住環境、炎熱的氣候、乾燥綜合徵及糖尿病等都可能加重夜間口渴的症狀。

陰虛導致的夜間口渴該如何調理?

建議根據不同原因,進行針對性的治療和調理。除了辨證選用方藥治療,還可以應用一些外治法,比如耳穴貼壓、按壓魚際穴等。

同時,日常生活中要注意飲食清淡,少食蔥、蒜、辣椒及油炸煎制燒烤類食物,可根據個人情況適當多食用有止渴生津功效的水果、蔬菜,如絲瓜、西瓜、甜橙、鮮梨、鮮藕等。

怎樣判斷體質是陰虛還是陽虛?

陰陽原本的意思是:向日為陽,背日為陰。陽是代表熱的,陰是代表寒的。

當感覺比周圍的同齡人更容易怕冷,手腳冰涼,吃了涼的東西就不舒服,那可以初步判斷是陽虛體質。反之,如果比一般人更容易怕熱,尤其是手腳心熱,潮熱、盜汗,以及有口燥咽乾、心煩失眠、大便幹、脾氣急躁等症狀和表現,就可以初步判斷為陰虛體質。準確判斷還需要諮詢專業醫生。

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