時間過得真快,轉眼間八月已經過去。九月已經來臨,進入秋天以來溫度一直起伏不定,孩子出門要注意溫度的變化。九月的第一天比較熱情,第一天的溫度就高達28度,孩子熱的萎靡不振,像經歷了高溫的花兒一樣。但是炎熱的高溫還是阻擋不了孩子減肥的熱情,抓住機會趕緊動起來,管住嘴邁開腿,多吃燃脂菜,讓我們在九月的第一天裡燃燒脂肪運動起來,擁有苗條好身材!
今天介紹的這道菜就是重慶燒雞公,簡單易學,鮮香營養,一口一個吃著香,一起來看看吧!
增強身體素質
公雞是許多人愛吃的肉類,含有豐富的營養物質,公雞肉味甘性平能補骨添髓,也能補中益氣,可以補充人體充足的能量。還能有效緩解人體心慌心悸、失眠多夢、頭暈目眩等病症,有效增強體質,提高免疫力,預防多種常見疾病。
提高身體解毒能力
經常吃雞肉還能有效提高人的解毒能力,對肝臟健康起到非常好的保護作用,大大減少有毒物質對肝臟的傷害。肝臟是人體最大的解毒器官,經常吃公雞肉能保護肝臟,增強人體解毒功能。
九月到來,天氣涼爽孩子趁著這個機會和小夥伴在一起郊遊好好地玩耍,趕緊行動起來吧!
特別宣告:以上文章內容僅代表作者本人觀點,不代表新浪網觀點或立場。如有關於作品內容、版權或其它問題請於作品發表後的30日內與新浪網聯絡。