過敏性鼻炎來襲,松江醫生送來的防護“乾貨”請收好!

換季時節,如何正確認識過敏性鼻炎?松江區中心醫院耳鼻喉科主任醫師王正,以及住院醫生張文清來到《健康智慧屋》節目,和聽眾一起聊聊如何正確地認識及對待過敏性鼻炎

過敏性鼻炎來襲,松江醫生送來的防護“乾貨”請收好!

松江區中心醫院耳鼻喉科主任醫師王正

過敏性鼻炎來襲,松江醫生送來的防護“乾貨”請收好!

松江區中心醫院耳鼻喉科住院醫生張文清

過敏性鼻炎的誘發因素有哪些?

過敏性鼻炎是鼻炎中最常見的型別,它是由於身體對某些過敏原敏感性增高而在鼻部持續發作的異常反應。過敏原是指使人過敏的物質,包括吸入性過敏原及食入性過敏原。常見的吸入性過敏原有:花粉、真菌、屋塵蟎、動物皮屑、羽毛、室內塵土等。

過敏性鼻炎來襲,松江醫生送來的防護“乾貨”請收好!

常見的食入性過敏原:牛奶、蛋類、魚蝦、肉類、水果、某些蔬菜等含有高蛋白的食物。

對於過敏體質的人,內分泌、植物神經系統、免疫功能大多處於失調狀態,因此,容易對某些物質產生過敏,反覆接觸這種物質,容易引起過敏反應。當過敏物質首次進入過敏者機體時,機體釋放少量組織胺,再次進入機體時,機體會大量釋放組織胺,引發一系列的過敏症狀。因此,如果已經明確對某種物質過敏,應儘量避免接觸。

過敏性鼻炎來襲,松江醫生送來的防護“乾貨”請收好!

如何區分過敏性鼻炎和感冒?

發熱:感冒時可能會發熱,有時伴咳嗽、咽痛、頭痛等不適,但過敏性鼻炎不發熱。

眼耳鼻腔瘙癢感:感冒時偶爾打噴嚏,流少量鼻涕,而過敏性鼻炎表現為陣發性噴嚏連續發作,同時有鼻塞、鼻癢、大量清水樣鼻涕。

鼻腔黏膜的變化:感冒時鼻腔黏膜充血明顯,伴黏稠或膿涕,而過敏性鼻炎鼻腔黏膜呈淡紅或蒼白,可有水腫,鼻腔分泌物較稀薄。

發病季節性不同:感冒一年四季均可發病,過敏性鼻炎常於花粉飛揚季節發病。病程長短有差異:感冒7-10天可自行痊癒,過敏性鼻炎常反覆發作,可持續多年。

過敏性鼻炎來襲,松江醫生送來的防護“乾貨”請收好!

過敏性鼻炎對人有什麼危害?

過敏性鼻炎反覆發作,往往影響生活質量,病程較久、較嚴重的過敏性鼻炎有可能發展為哮喘。

如果不進行干預,可能引起的病症包括但不限於以下:慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、嗅覺障礙、非化膿性中耳炎(耳內痛、脹悶、閉塞感、耳鳴與聽力減退)、鼻咽炎、咽炎、鼻後漏綜合症。兒童則可以引起腺樣體肥大,表現為打鼾、張口呼吸等。因此,一旦得了過敏性鼻炎千萬不要硬抗。

過敏性鼻炎來襲,松江醫生送來的防護“乾貨”請收好!

過敏性鼻炎的治療

目前來說,過敏性鼻炎是沒有辦法徹底治癒的。第一類就是對症處理的藥物治療。比如:鼻噴糖皮質激素、鼻噴或者口服抗過敏藥物、鼻噴或者口服鼻腔黏膜血管收縮劑等進行治療。這些藥物可以很快緩解症狀。但是很多人一聽到激素就很恐懼,但是其實對於過敏性鼻炎來說,鼻噴激素屬於區域性用藥,副作用小。

另外有一類藥物屬於藥店能買到非處方藥,患者覺得這類藥物不是激素,短期效果好,鼻塞症狀能立即緩解,但其實這類藥物最好使用不超過一週,並且不建議長期使用。

說完藥物治療,另一種就是採用過敏原進行脫敏治療,就是選擇讓患者敏感的過敏原,少量多次注射,使患者對於既往敏感的過敏原建立耐受,儘可能減輕臨床上的症狀,一般來說脫敏治療需要3-5年效果最佳。

另外平時可以進行鼻腔沖洗,作為一種輔助治療。使用合適濃度的海鹽水進行鼻腔沖洗,可以清除鼻腔內刺激物、過敏原及炎性物質,減輕黏膜水腫,這是一種相對安全、方便、廉價的治療方法。

過敏性鼻炎來襲,松江醫生送來的防護“乾貨”請收好!

噴鼻激素劑可以使用多久,是否存在不良反應?

一般來說,臨床上至少需要使用鼻噴激素2周,常年過敏性鼻炎的,使用半年甚至一年的都有,使用12周以內都是屬於短期使用,必要時也可以延長使用,症狀控制住後停藥即可。

有的患者如果單純使用鼻噴激素1個月,過敏性鼻炎症狀緩解得不明顯的話,那就需要再次複診,讓醫生找一下原因,是否需要聯合用藥。遵照醫囑,科學規律用藥是不會導致副反應的。

過敏性鼻炎如何預防?

預防過敏性鼻炎最根本措施就是避免接觸過敏原:空氣中多含有引起過敏的花粉、動物皮屑、粉塵等,過敏體質人群應儘量限制戶外活動的時間,外出時建議佩戴口罩。同時,還要注意生活環境的空氣潔淨,家裡的衣服、被褥要多曬太陽,避免接觸灰塵、花粉、動物皮毛,避免接觸刺激性氣體以及有毒物質。此外,過敏性鼻炎的患者應該戒菸、限酒。

過敏性鼻炎來襲,松江醫生送來的防護“乾貨”請收好!

注意保暖避免感冒:天氣轉變極易感冒,引發鼻炎,平時多注意看天氣預報,及時、適當添衣。外出可佩戴口罩,減少冷空氣對鼻黏膜的刺激。洗澡後應儘量吹乾頭髮再睡覺,避免感冒。

增強體質:適當進行運動,增強機體免疫力。加強飲食上的營養,不挑食,多吃蔬菜水果,但是要避免食用會誘發過敏的食物,比如蝦蟹海鮮、生冷刺激的食物。

注意個人衛生:不要用手隨意摳鼻和揉眼睛,平時注意補充維生素,多食用一些營養豐富的水果、蛋黃、牛奶等富含鈣類食物。

學會正確擤鼻涕方法:擤鼻涕,是鼻炎患者最頻繁的舉動。但是兩側鼻孔同時用力擤鼻涕的方式是不對的。正確的方法是:堵住一側鼻孔,擤另外一側,並交替進行。經常挖鼻也是個壞習慣,容易刺激鼻腔,誘發鼻炎,或者損傷鼻黏膜,引起感染。

沖洗鼻腔:用淡鹽水沖洗鼻腔可以清洗鼻腔分泌物,將過敏原洗掉,對預防過敏性鼻炎有很好的作用。

文字:王衛衛

圖片:網路圖

頂部