上班族工作壓力大每天都在熬夜,多吃紅燒菜,補肝明目身體棒

一轉眼11月已經進入下旬,今天還迎來了11月最後一個節氣—小雪!隨著小雪節氣的到來,我們離冬天已經更進一步了!好多北方地區都已經開始下起了大雪,雖然我們這邊還沒有下,但是隨著節氣的變化,氣溫的變化,大雪天氣離我們已經不遠了呢!冬季天氣寒冷,氣溫一天比一天低,正是感冒的多發期,特別是家裡有孩子和老人的,出門一定要注意保暖,秋衣秋褲都是最基本的,出門一定要穿上,防止感冒了!還有冬季養生最重要的就是食補啦,家裡常備牛羊肉,還有魚肉大蝦,不僅味道鮮美,還是滋補身體的最佳食材,每個家庭到了冬季都要準備好哦!

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今天介紹的這道菜就是紅燒雞翅,相信很多人都吃過,孩子也非常愛吃,可以幫助孩子提高免疫力生病少,補肝明目眼睛亮!

雞翅中含有豐富的蛋白質,人和雞同屬於動物,動物蛋白都有非常相似的地方,所以人可以更加高效地消化吸收雞翅中的蛋白質,幫助孩子生長髮育。可以有效促進孩子體內免疫球蛋白的合成,從而提高孩子的免疫力,預防多種常見疾病的發生。

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雞翅中含有豐富的維生素A,而維生素A對於孩子的視力和肝臟的保護都是非常有利的,有效修復受損的肝臟細胞,提高肝臟的解毒功能。有效緩解孩子眼乾,眼澀,眼疲勞,預防近視,讓眼睛更加明亮有神。

想要美容養顏的女性平時也可以多吃點雞翅,雞翅中含有豐富的膠原蛋白,這種物質隨著年紀的增大人體中的流失會越來越多,從而導致面板越來越差。而經常吃雞翅可以有效補充,讓自己的面板變得更加緊緻,白皙,有彈性,人也更顯年輕漂亮。

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今天是小雪節氣,一大早出門就感受到了冬季的寒冷,冬季經常感冒的家人,平時不僅要多吃滋補菜,還有適當進行運動,增強身體素質,才能禦寒防病!

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