準媽媽孕晚期不適合吃的四類食物,可能會妨礙分娩

到了孕晚期,眼看過不久就要卸貨了,準媽媽更高加倍小心。尤其是在飲食上,孕晚期的飲食對分娩會有一定的影響,如果準媽媽孕晚期常吃下面四類食物,可能會影響分娩,導致難產。

準媽媽孕晚期不適合吃的四類食物,可能會妨礙分娩

一、辛辣食物

孕期由於體內激素水平變化,腸胃蠕動減慢,加上孕期運動量減少,所以容易發生便秘,尤其在孕晚期,便秘更加嚴重。便秘聽起來是小問題,但嚴重的便秘會影響胎兒對影響的吸收,在分娩時,堆積在腸管中的糞便還會阻礙胎兒下降,造成產程延長,甚至引發難產。

經常食用辛辣食物,會加重孕期便秘,所以孕晚期一定要少吃!

準媽媽孕晚期不適合吃的四類食物,可能會妨礙分娩

二、甜食

胎兒大小是影響分娩是否順利的主要因素之一,如果孕期進食了大量甜食,容易導致身體肥胖,胎兒巨大,無法順利從產道下降。除了甜食外,含量高較高的水果孕媽也要少吃。

準媽媽孕晚期不適合吃的四類食物,可能會妨礙分娩

三、寒涼食物

孕晚期不適宜吃寒涼食物,否則不僅對準媽媽腸胃有傷害,還易引發宮縮。像莧菜、茄子、冰凍西瓜、冷飲等食物,孕晚期儘量別吃,以免引發宮縮,對胎兒健康產生威脅。

準媽媽孕晚期不適合吃的四類食物,可能會妨礙分娩

四、大補食物

懷孕後,一日三餐做到營養豐富、均衡即可,不必特意服用補品或進食大補之物。如果常食用大補食物,營養過剩,易引發糖尿病、高血壓等妊娠期併發徵,對產婦和寶寶都有較大危害。孕期補充營養過剩還易產下巨大兒,容易難產不說,寶寶以後患糖尿病的機率也會大大增加。

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