胃不好的人吃什麼好?這個食譜一天吃一次,胃不好的人一定要收藏!

現在有很多人的胃都不是特別的好,就拿我一個朋友來說吧,有一段時間,他因為工作的原因一直都沒有好好的吃飯,把飯拿到公司了,但是因為工作實在是太忙了,每次都忘記吃,可能直到下班的時候,他才有機會吃上一口飯。如果實在是太忙了的話,他乾脆就不吃飯了,直接把零食大當成飯吃,後來,他因為腸胃的原因,只能在家休息了,直到現在,他還在養身體,真的可以說是得不償失了,他的媽媽知道後,特意告訴了他一個養胃的食譜,起初他也是不相信的,但是你別說,他吃了一段時間之後,胃真的有好一點,今天就把這個食譜分享給大家吧!它是地裡的養胃藥,醫生也在吃,每天吃點,腸胃越來越健康。

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咱們今天要分享的這道菜,不是別的,就是大家都比較熟悉的茴香炒蛋。茴香可以說是兩極化比較嚴重的菜品了,就跟香菜是一個道理,有些喜歡它的人,就覺得吃起來特別的香,但一些不喜歡它的人,就覺得這個味道真的絕了,根本都不想聞。不過有一句話說的話:良藥苦口,這句話對於菜來說也是一樣的,越難吃的菜,其實是越有營養的。如果一些小孩子經常吃茴香的,還有助於提高記憶力呢,以後背書什麼的就沒有那麼費勁了。像是一些胃不是特別好的人,經常吃茴香的話,對胃是非常好的!好了,咱們也不說廢話了,馬上就教大家做這道茴香炒蛋吧!

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食材準備:茴香、雞蛋、鹽和胡椒粉,準備好之後,咱們就開始做菜吧!咱們先好好的清理茴香,把一些老莖和黃葉給去掉,只留下新鮮的的茴香,一定要好好的把這些東西給挑出來,不然的話,會影響整道菜的口味。全部去掉後,我們就開始洗茴香,然後把水分給控幹,接著就切成那種一小段一小段的那種,切好之後,就放在旁邊備用就可以啦!然後呢,咱們就可以把雞蛋給打散了,你喜歡吃幾個雞蛋,就放幾個,像是我自己做的話,我一般會放三個!因為雞蛋是在是太香了!然後咱們把茴香和雞蛋混合在一起,倒入鹽還有胡椒粉之後,就攪拌均勻。

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食材都準備好了之後,咱們把油給燒熱,就可以把它給放進去了,這裡有個小技巧哦。菜剛剛下鍋的時候,不要急著翻炒,先讓雞蛋稍微凝固一點,再翻炒,這樣的話,茴香炒蛋的口味會更棒哦!只要按照這個步驟做,保你做出一碗香噴噴的茴香炒蛋,而且茴香的價錢也是很便宜的,5塊錢能夠買一斤呢!比藥店裡賣的胃藥是不是要便宜很多呢?如果你的胃不是特別的好,真的非常建議你,吃一點茴香炒蛋,你的腸胃會越來越好的!有一句話是這樣說的,吃藥不如食補,意思就是呢,你天天吃藥,好不如吃一點有好處的菜!你是這麼覺得的嗎?

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